İçeriğe geç
TikMonkey

MP4 indirİndirici

Dumbbell Chest Workout at Home 💪🔥 Build a Bigger Chest & Stronger Pecs 🔥 DUMBBELL CHEST W… — @workoutclock

Paylaşım tarihi: 13 Eki 2026 (iki haftadan uzun süre önce)7 sn69.357 görüntüleme

Video istatistikleri

Son yenilemedeki herkese açık sayılar.

Görüntüleme
69.357
Beğeni
2.431
Yorum
9
Paylaşım
352
Kaydetme
1.660
Etkileşim
%4,03
Süre
7 sn
Yayın tarihi
13 Eki 2026

Video analizleri

@workoutclock tarafından paylaşılan “Dumbbell Chest Workout at Home 💪🔥 Build a Bigger Chest & Stronger Pecs 🔥 DUMBBELL CHEST WORKOUT AT HOME 💪 Build a stronger chest and develop your pecs with this effective dumbbell chest workout! This routine targets your chest muscles and also engages your triceps and shoulders 🏋️ WORKOUT ROUTINE ✅ First 2 exercises — WALL PUSH-UP WARM-UP Start with the first two wall exercises to warm up your chest shoulders and triceps and prepare your upper body for the main workout 💪 Remaining exercises — MAIN CHEST WORKOUT Follow the exercises shown in the video and focus on controlled movements proper form and a full range of motion 📌 TRAINING TIPS • Choose dumbbells that match your fitness level • Keep your movements slow and controlled • Rest 45–90 seconds between sets • Stay consistent and progressively increase the challenge • Combine strength training with balanced nutrition and enough recovery 🔥 Save this workout for your next chest day 💬 Comment your dumbbell weight below 📲 Follow for more home workouts dumbbell exercises and fitness routines Consistency builds strength 💯 #DumbbellChestWorkout #ChestWorkout #HomeWorkout #DumbbellWorkout #Fitness” TikTok videosu için bu dizinin yakaladığı herkese açık metrikler: 69.357 görüntüleme, 2.431 beğeni, 9 yorum, 352 paylaşım. Bu, %4,03 etkileşim oranı demek (beğeni, yorum ve paylaşımların görüntülemeye oranı). Video iki haftadan uzun süre önce paylaşıldı ve süresi 7 saniye. Video 1.660 kez kaydedildi.

Veriler 25 Eki 2026 (UTC) itibarıyladır; bu dizinin yakaladığı son herkese açık yenilemeden alınmıştır.

Workout

@workoutclock

💪 Home & Gym Workouts 🔥 Build Muscle • Burn Fat 🎯 Full Workouts on YouTube ↓

Profili gör
Takipçi
356.216
Takip edilen
0
Beğeni
3.194.182
Videolar
248

Son videolar

DAHA FAZLASI: @WORKOUTCLOCK

Bu videodaki hashtag’ler

Bağlantılar bu dizinin içinde kalır.

Sıkça sorulan sorular

Bu TikTok videosu kaç kez izlendi?
Burada dizinlenen kayıtta 69.357 görüntüleme, 2.431 beğeni ve 9 yorum görünüyor.
Bu TikTok videosunu kim paylaştı?
Videoyu @workoutclock paylaştı; hesabın bağlantısı bu sayfada yer alıyor.
Bu TikTok videosunun etkileşim oranı nedir?
Kaydedilen metriklere göre etkileşim oranı %4,03 (beğeni + yorum + paylaşım, görüntülemeye bölünür).
Bu TikTok videosu ne zaman paylaşıldı?
Video 2026-10-13 tarihinde, yani iki haftadan uzun süre önce paylaşıldı.
Bu videoda hangi hashtag’ler kullanılıyor?
Kayıtta 4 hashtag bağlantısı var; ilki #chestworkout.
Bu TikTok videosunun süresi ne kadar?
Kaydedilen klibin süresi 7 saniye.