Zum Inhalt springen
TikMonkey

MP4 herunterladenVideo-Download

Dumbbell Chest Workout at Home 💪🔥 Build a Bigger Chest & Stronger Pecs 🔥 DUMBBELL CHEST W… — @workoutclock

Gepostet am 13. Okt. 2026 (vor über zwei Wochen)7 s69.357 Aufrufe

Video-Statistiken

Öffentliche Zahlen vom letzten Abruf.

Aufrufe
69.357
Likes
2.431
Kommentare
9
Shares
352
Gespeichert
1.660
Engagement
4,03 %
Dauer
7 s
Gepostet
13. Okt. 2026

Video-Einblicke

Das TikTok-Video „Dumbbell Chest Workout at Home 💪🔥 Build a Bigger Chest & Stronger Pecs 🔥 DUMBBELL CHEST WORKOUT AT HOME 💪 Build a stronger chest and develop your pecs with this effective dumbbell chest workout! This routine targets your chest muscles and also engages your triceps and shoulders 🏋️ WORKOUT ROUTINE ✅ First 2 exercises — WALL PUSH-UP WARM-UP Start with the first two wall exercises to warm up your chest shoulders and triceps and prepare your upper body for the main workout 💪 Remaining exercises — MAIN CHEST WORKOUT Follow the exercises shown in the video and focus on controlled movements proper form and a full range of motion 📌 TRAINING TIPS • Choose dumbbells that match your fitness level • Keep your movements slow and controlled • Rest 45–90 seconds between sets • Stay consistent and progressively increase the challenge • Combine strength training with balanced nutrition and enough recovery 🔥 Save this workout for your next chest day 💬 Comment your dumbbell weight below 📲 Follow for more home workouts dumbbell exercises and fitness routines Consistency builds strength 💯 #DumbbellChestWorkout #ChestWorkout #HomeWorkout #DumbbellWorkout #Fitness“ von @workoutclock kommt laut den von diesem Index erfassten öffentlichen Kennzahlen auf 69.357 Aufrufe, 2.431 Likes, 9 Kommentare, 352 Shares. Das entspricht einer Engagement-Rate von 4,03 % (Likes, Kommentare und Shares im Verhältnis zu den Aufrufen). Es wurde vor über zwei Wochen gepostet und dauert 7 Sekunden. Es wurde 1.660 Mal gespeichert.

Datenstand: 25. Okt. 2026 (UTC), vom letzten öffentlichen Abruf dieses Index.

Workout

@workoutclock

💪 Home & Gym Workouts 🔥 Build Muscle • Burn Fat 🎯 Full Workouts on YouTube ↓

Profil ansehen
Follower
356.216
Gefolgt
0
Likes
3.194.182
Videos
248

Neueste Videos

MEHR VON @WORKOUTCLOCK

Hashtags in diesem Video

Links bleiben innerhalb dieses Index.

Häufige Fragen

Wie viele Aufrufe hat dieses TikTok-Video?
Die hier indexierte Erfassung meldet 69.357 Aufrufe, 2.431 Likes und 9 Kommentare.
Wer hat dieses TikTok-Video gepostet?
Gepostet wurde es von @workoutclock, das Profil ist auf dieser Seite verlinkt.
Wie hoch ist die Engagement-Rate dieses TikTok-Videos?
Über die erfassten Kennzahlen hinweg liegt die Engagement-Rate bei 4,03 % (Likes + Kommentare + Shares im Verhältnis zu den Aufrufen).
Wann wurde dieses TikTok-Video gepostet?
Gepostet am 2026-10-13, vor über zwei Wochen.
Welche Hashtags werden in diesem Video verwendet?
Die Erfassung verlinkt 4 Hashtags, zuerst #chestworkout.
Wie lang ist dieses TikTok-Video?
Der erfasste Clip dauert 7 Sekunden.