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- 2 nov. 2025
Analyse de la vidéo
La vidéo TikTok de @workoutclock « 12 Best Back Exercises (Lats, Teres, Traps) | Build a Wide & Thick Back! Build your back like a pro! Choose 6 exercises (2 Lats, 2 Teres, 2 Traps) and create your own killer workout. Save it & try this on your next back day! 🔥 ✅ Workout Programs 🟢 EASY (Beginner) 6 Exercises Total 3 sets each 10–12 reps 60 sec rest between sets ✅ Focus: form, slow control, full range. --- 🔴 HARD (Advanced) 6 Exercises Total 4 sets each 10 reps Dropset on last set 45 sec rest ✅ Focus: high intensity, maximum contraction. Lats Barbell Row Chest Supported Row (DB) Lat Pulldown (machine) Machine High Row Teres Bent Over Barbell Row Dumbbell Row (bench) Seated Cable Row Plate-Loaded Machine Row Traps Barbell Shrug Dumbbell Shrug Cable Shrug Machine Shrug ✅ Call To Action Add this to your next workout and save for later! Which one is your favorite move? ⬇️ #backworkout #latpulldown #GymTok #backday #fitnessmotivation » compte 11 161 904 vues, 264 840 j’aime, 1 594 commentaires et 26 144 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 2,62 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a 12 mois et dure 7 secondes. Elle a été enregistrée 165 678 fois.
Données au 25 oct. 2026 (UTC), issues de la dernière actualisation publique relevée par cet index.
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Questions fréquentes
- Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?
- La capture indexée ici affiche 11 161 904 vues, 264 840 j’aime et 1 594 commentaires.
- Qui a publié cette vidéo TikTok ?
- Elle a été publiée par @workoutclock, dont le profil est accessible depuis cette page.
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- D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 2,62 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).
- Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?
- Elle a été publiée le 2025-11-02, il y a 12 mois.
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- La capture relève 4 hashtags, à commencer par #backday.
- Quelle est la durée de cette vidéo TikTok ?
- L’extrait capturé dure 7 secondes.