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- 2 nov 2025
Approfondimenti sul video
Il video TikTok «12 Best Back Exercises (Lats, Teres, Traps) | Build a Wide & Thick Back! Build your back like a pro! Choose 6 exercises (2 Lats, 2 Teres, 2 Traps) and create your own killer workout. Save it & try this on your next back day! 🔥 ✅ Workout Programs 🟢 EASY (Beginner) 6 Exercises Total 3 sets each 10–12 reps 60 sec rest between sets ✅ Focus: form, slow control, full range. --- 🔴 HARD (Advanced) 6 Exercises Total 4 sets each 10 reps Dropset on last set 45 sec rest ✅ Focus: high intensity, maximum contraction. Lats Barbell Row Chest Supported Row (DB) Lat Pulldown (machine) Machine High Row Teres Bent Over Barbell Row Dumbbell Row (bench) Seated Cable Row Plate-Loaded Machine Row Traps Barbell Shrug Dumbbell Shrug Cable Shrug Machine Shrug ✅ Call To Action Add this to your next workout and save for later! Which one is your favorite move? ⬇️ #backworkout #latpulldown #GymTok #backday #fitnessmotivation» di @workoutclock ha totalizzato 11.161.904 visualizzazioni, 264.840 like, 1594 commenti, 26.144 condivisioni nelle metriche pubbliche rilevate da questo indice. Il tasso di interazione è pari a 2,62% (like, commenti e condivisioni rispetto alle visualizzazioni). È stato pubblicato 12 mesi fa e dura 7 secondi. È stato salvato 165.678 volte.
Dati aggiornati al 25 ott 2026 (UTC), dall’ultimo aggiornamento pubblico acquisito da questo indice.
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Domande frequenti
- Quante visualizzazioni ha questo video TikTok?
- L’acquisizione indicizzata qui riporta 11.161.904 visualizzazioni, 264.840 like e 1594 commenti.
- Chi ha pubblicato questo video TikTok?
- È stato pubblicato da @workoutclock, il cui profilo è collegato da questa pagina.
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- Sulla base delle metriche acquisite, il tasso di interazione è pari a 2,62% (like + commenti + condivisioni rispetto alle visualizzazioni).
- Quando è stato pubblicato questo video TikTok?
- È stato pubblicato il 2025-11-02, 12 mesi fa.
- Quali hashtag vengono usati in questo video?
- L’acquisizione collega 4 hashtag, a partire da #backday.
- Quanto dura questo video TikTok?
- La clip acquisita dura 7 secondi.