garlic butter steak bites 🥩🥑 the recipe makes 2 servings calories per serving: 690 protei… — @nutritionfromkay1

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@nutritionfromkay1のTikTok動画「garlic butter steak bites 🥩🥑 the recipe makes 2 servings calories per serving: 690 protein per serving: 42g protein ingredients: ⬇️ steak bites🥩 : -350g of cubed sirloin steak - 2 tsp salt - 1 tsp pepper - 2 tsp garlic powder - 2 tsp onion powder - 2 tsp paprika - 1 tbsp low-sodium soy sauce - oil spray - 1 1/2 tbsp butter - 2 tsp minced garlic - 2 tsp parsley - 1 tsp lemon juice cubed sweet potatoes 🍠: -320g of cubed sweet potatoes -oil spray avocado salad🥑: -1 avocado -1/4 cup diced grape tomatoes -3 tbsp diced red onion -2 tsp cilantro -1 tbsp lime juice -1 tsp salt directions: ⬇️ season cubed steak with dry seasonings and soy sauce, set aside. add cubed sweet potatoes to an air fryer. spray with oil spray and air fry at 385F for 20 minutes, flipping halfway through cooking. add oil spray to a pan and heat to medium-high heat. add steak bites to the pan & cook for 1-2 minutes on each side. remove steak bites and lower pan heat to low. add butter, minced garlic, lemon juice, and parsley to the same pan. heat for 1-2 minutes, then add the steak bites back into the pan for 1 minute, tossing them in the garlic butter. in another bowl, toss the diced fresh ingredients together, along with the lime juice, salt, and cilantro. enjoy 🥑 #steakbites #steak #healthyrecipes #mealprep #healthydinner」は、このインデックスが取得した公開指標で73,429回再生、1,762いいね、9コメント、484シェアとなっています。 エンゲージメント率は3.07%です（再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合）。 投稿されたのは7 か月前で、再生時間は17 秒です。 1,447回保存されています。

よくある質問

このTikTok動画の再生数は？

ここにインデックスされた取得データでは、73,429回再生、1,762いいね、9コメントです。

このTikTok動画を投稿したのは誰ですか？

@nutritionfromkay1が投稿しました。投稿者へのリンクはこのページにあります。

このTikTok動画のエンゲージメント率は？

取得した指標全体で、エンゲージメント率は3.07%です（いいね＋コメント＋シェアを再生数で割った値）。

このTikTok動画はいつ投稿されましたか？

2026-04-07（7 か月前）に投稿されました。

この動画ではどんなハッシュタグが使われていますか？

取得データには4件のハッシュタグがあり、#healthydinnerから始まります。

このTikTok動画の長さは？

取得したクリップの再生時間は17 秒です。