garlic butter steak bites 🥩🥑 the recipe makes 2 servings calories per serving: 690 protei… — @nutritionfromkay1

Analyse de la vidéo

La vidéo TikTok de @nutritionfromkay1 « garlic butter steak bites 🥩🥑 the recipe makes 2 servings calories per serving: 690 protein per serving: 42g protein ingredients: ⬇️ steak bites🥩 : -350g of cubed sirloin steak - 2 tsp salt - 1 tsp pepper - 2 tsp garlic powder - 2 tsp onion powder - 2 tsp paprika - 1 tbsp low-sodium soy sauce - oil spray - 1 1/2 tbsp butter - 2 tsp minced garlic - 2 tsp parsley - 1 tsp lemon juice cubed sweet potatoes 🍠: -320g of cubed sweet potatoes -oil spray avocado salad🥑: -1 avocado -1/4 cup diced grape tomatoes -3 tbsp diced red onion -2 tsp cilantro -1 tbsp lime juice -1 tsp salt directions: ⬇️ season cubed steak with dry seasonings and soy sauce, set aside. add cubed sweet potatoes to an air fryer. spray with oil spray and air fry at 385F for 20 minutes, flipping halfway through cooking. add oil spray to a pan and heat to medium-high heat. add steak bites to the pan & cook for 1-2 minutes on each side. remove steak bites and lower pan heat to low. add butter, minced garlic, lemon juice, and parsley to the same pan. heat for 1-2 minutes, then add the steak bites back into the pan for 1 minute, tossing them in the garlic butter. in another bowl, toss the diced fresh ingredients together, along with the lime juice, salt, and cilantro. enjoy 🥑 #steakbites #steak #healthyrecipes #mealprep #healthydinner » compte 73 429 vues, 1 762 j’aime, 9 commentaires et 484 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 3,07 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a 7 mois et dure 17 secondes. Elle a été enregistrée 1 447 fois.

Questions fréquentes

Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?

La capture indexée ici affiche 73 429 vues, 1 762 j’aime et 9 commentaires.

Qui a publié cette vidéo TikTok ?

Elle a été publiée par @nutritionfromkay1, dont le profil est accessible depuis cette page.

Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?

D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 3,07 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).

Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?

Elle a été publiée le 2026-04-07, il y a 7 mois.

Quels hashtags sont utilisés dans cette vidéo ?

La capture relève 4 hashtags, à commencer par #healthydinner.

Quelle est la durée de cette vidéo TikTok ?

L’extrait capturé dure 17 secondes.