Breaststroke catch is NOT freestyle catch ↓ Many beginners try to do the breaststroke cat… — @swimsy.co

Approfondimenti sul video

Il video TikTok «Breaststroke catch is NOT freestyle catch ↓ Many beginners try to do the breaststroke catch by simply pressing both hands straight down — like pushing the water to lift themselves up. But breaststroke is a completely different movement. That approach is wrong ↓ • You lose forward momentum • Your body goes up instead of forward • You create extra resistance • The stroke becomes tiring and inefficient In breaststroke, the goal is not to push down — it’s to grab the water and move forward through it. How to do it correctly✅ 1. Start in a streamlined position • Arms fully extended forward • Head relaxed and facing down 2. Initiate the movement • Head begins to rise slightly • Hands move out to the sides • Elbows bend and stay higher than the hands 3. The catch phase • Forearms angle to “hold” the water • Arms move in a semicircle, not straight dow 4. Recovery • Hands come together in front of the chest • Then shoot forward into a streamlined position again 5. Glide Focus on feeling the water and moving through it - not pushing it down. and be careful with the breaststroke kick, as it involves a less natural movement at the knee #swim #swimtips #swimcoach #swimtok» di @swimsy.co ha totalizzato 75.504 visualizzazioni, 2669 like, 6 commenti, 140 condivisioni nelle metriche pubbliche rilevate da questo indice. Il tasso di interazione è pari a 3,73% (like, commenti e condivisioni rispetto alle visualizzazioni). È stato pubblicato più di due settimane fa e dura 7 secondi. È stato salvato 946 volte.

Domande frequenti

Quante visualizzazioni ha questo video TikTok?

L’acquisizione indicizzata qui riporta 75.504 visualizzazioni, 2669 like e 6 commenti.

Chi ha pubblicato questo video TikTok?

È stato pubblicato da @swimsy.co, il cui profilo è collegato da questa pagina.

Qual è il tasso di interazione di questo video TikTok?

Sulla base delle metriche acquisite, il tasso di interazione è pari a 3,73% (like + commenti + condivisioni rispetto alle visualizzazioni).

Quando è stato pubblicato questo video TikTok?

È stato pubblicato il 2026-09-12, più di due settimane fa.

Quali hashtag vengono usati in questo video?

L’acquisizione collega 2 hashtag, a partire da #swim.

Quanto dura questo video TikTok?

La clip acquisita dura 7 secondi.