Breaststroke catch is NOT freestyle catch ↓ Many beginners try to do the breaststroke cat… — @swimsy.co

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@swimsy.coのTikTok動画「Breaststroke catch is NOT freestyle catch ↓ Many beginners try to do the breaststroke catch by simply pressing both hands straight down — like pushing the water to lift themselves up. But breaststroke is a completely different movement. That approach is wrong ↓ • You lose forward momentum • Your body goes up instead of forward • You create extra resistance • The stroke becomes tiring and inefficient In breaststroke, the goal is not to push down — it’s to grab the water and move forward through it. How to do it correctly✅ 1. Start in a streamlined position • Arms fully extended forward • Head relaxed and facing down 2. Initiate the movement • Head begins to rise slightly • Hands move out to the sides • Elbows bend and stay higher than the hands 3. The catch phase • Forearms angle to “hold” the water • Arms move in a semicircle, not straight dow 4. Recovery • Hands come together in front of the chest • Then shoot forward into a streamlined position again 5. Glide Focus on feeling the water and moving through it - not pushing it down. and be careful with the breaststroke kick, as it involves a less natural movement at the knee #swim #swimtips #swimcoach #swimtok」は、このインデックスが取得した公開指標で75,504回再生、2,669いいね、6コメント、140シェアとなっています。 エンゲージメント率は3.73%です（再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合）。 投稿されたのは2週間以上前で、再生時間は7 秒です。 946回保存されています。

よくある質問

このTikTok動画の再生数は？

ここにインデックスされた取得データでは、75,504回再生、2,669いいね、6コメントです。

このTikTok動画を投稿したのは誰ですか？

@swimsy.coが投稿しました。投稿者へのリンクはこのページにあります。

このTikTok動画のエンゲージメント率は？

取得した指標全体で、エンゲージメント率は3.73%です（いいね＋コメント＋シェアを再生数で割った値）。

このTikTok動画はいつ投稿されましたか？

2026-09-12（2週間以上前）に投稿されました。

この動画ではどんなハッシュタグが使われていますか？

取得データには2件のハッシュタグがあり、#swimから始まります。

このTikTok動画の長さは？

取得したクリップの再生時間は7 秒です。