45歳体内年齢17歳の私が食べている、毎日続けやすい老けないカラダを作るための食事レシピを発信しています。 @kaori_recipe45 ✦・・┈┈┈・・✦・・┈┈┈・・✦・・… — @kaori_recipe45

Wawasan video

Video TikTok @kaori_recipe45 “45歳体内年齢17歳の私が食べている、毎日続けやすい老けないカラダを作るための食事レシピを発信しています。 @kaori_recipe45 ✦・・┈┈┈・・✦・・┈┈┈・・✦・・┈┈┈・・✦・・┈ 摘みたてのブロッコリースプラウト🌱 種はブロッコリースプラウト用を必ず選んでください。 🫙用意するもの ・清潔な瓶 ・ブロッコリースプラウトの種 ・水 ・ガーゼ、輪ゴム 🫙育て方 1. 瓶の底に種をまく 1. ガーゼを輪ゴムで口に固定 1. 水を含ませて一晩置く 1. 朝晩1日2回、水を替えながら じゃぶじゃぶ洗う 1. 布をかぶせて暗い場所に置く (光に当てすぎると苦味が出やすいため) 私はガラスボウルに斜めに立てかけておくだけです。 1. 3日目で栄養がピークに 水はためすぎず 洗ったらしっかり切るのがポイント ブロッコリースプラウトには 年齢と共に低下した 細胞ダメージの回復をサポートする 成分が含まれています 食べた分の栄養は 体の中で3日間持続 だから毎日じゃなくても 育てながら食べ続けるのが ちょうどいいペースです🫶✨ #美容 #美肌 #アンチエイジング #サラダ #簡単” memiliki 60.879 tayangan, 1.646 suka, 60 komentar, 93 kali dibagikan dalam metrik publik yang dicatat indeks ini. Itu setara tingkat interaksi sebesar 2,96% (suka, komentar, dan bagikan dibagi tayangan). Video ini diposting 4 bulan yang lalu dan berdurasi 24 detik. Video ini telah disimpan 1.075 kali.

Pertanyaan umum

Berapa tayangan video TikTok ini?

Data yang diindeks di sini mencatat 60.879 tayangan, 1.646 suka, dan 60 komentar.

Siapa yang memposting video TikTok ini?

Video ini diposting oleh @kaori_recipe45, yang ditautkan dari halaman ini.

Berapa tingkat interaksi video TikTok ini?

Dari metrik yang dicatat, tingkat interaksinya adalah 2,96% (suka + komentar + bagikan dibagi tayangan).

Kapan video TikTok ini diposting?

Video ini diposting pada 2026-07-09, 4 bulan yang lalu.

Hashtag apa saja yang dipakai di video ini?

Data yang dicatat menautkan 2 hashtag, dimulai dari #美容.

Berapa lama durasi video TikTok ini?

Klip yang dicatat berdurasi 24 detik.