45歳体内年齢17歳の私が食べている、毎日続けやすい老けないカラダを作るための食事レシピを発信しています。 @kaori_recipe45 ✦・・┈┈┈・・✦・・┈┈┈・・✦・・… — @kaori_recipe45

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Il video TikTok «45歳体内年齢17歳の私が食べている、毎日続けやすい老けないカラダを作るための食事レシピを発信しています。 @kaori_recipe45 ✦・・┈┈┈・・✦・・┈┈┈・・✦・・┈┈┈・・✦・・┈ 摘みたてのブロッコリースプラウト🌱 種はブロッコリースプラウト用を必ず選んでください。 🫙用意するもの ・清潔な瓶 ・ブロッコリースプラウトの種 ・水 ・ガーゼ、輪ゴム 🫙育て方 1. 瓶の底に種をまく 1. ガーゼを輪ゴムで口に固定 1. 水を含ませて一晩置く 1. 朝晩1日2回、水を替えながら じゃぶじゃぶ洗う 1. 布をかぶせて暗い場所に置く (光に当てすぎると苦味が出やすいため) 私はガラスボウルに斜めに立てかけておくだけです。 1. 3日目で栄養がピークに 水はためすぎず 洗ったらしっかり切るのがポイント ブロッコリースプラウトには 年齢と共に低下した 細胞ダメージの回復をサポートする 成分が含まれています 食べた分の栄養は 体の中で3日間持続 だから毎日じゃなくても 育てながら食べ続けるのが ちょうどいいペースです🫶✨ #美容 #美肌 #アンチエイジング #サラダ #簡単» di @kaori_recipe45 ha totalizzato 60.879 visualizzazioni, 1646 like, 60 commenti, 93 condivisioni nelle metriche pubbliche rilevate da questo indice. Il tasso di interazione è pari a 2,96% (like, commenti e condivisioni rispetto alle visualizzazioni). È stato pubblicato 4 mesi fa e dura 24 secondi. È stato salvato 1075 volte.

Domande frequenti

Quante visualizzazioni ha questo video TikTok?

L’acquisizione indicizzata qui riporta 60.879 visualizzazioni, 1646 like e 60 commenti.

Chi ha pubblicato questo video TikTok?

È stato pubblicato da @kaori_recipe45, il cui profilo è collegato da questa pagina.

Qual è il tasso di interazione di questo video TikTok?

Sulla base delle metriche acquisite, il tasso di interazione è pari a 2,96% (like + commenti + condivisioni rispetto alle visualizzazioni).

Quando è stato pubblicato questo video TikTok?

È stato pubblicato il 2026-07-09, 4 mesi fa.

Quali hashtag vengono usati in questo video?

L’acquisizione collega 2 hashtag, a partire da #美容.

Quanto dura questo video TikTok?

La clip acquisita dura 24 secondi.