Different kick speed for different distances ↓ 1️⃣ Sprint kick • Fast, explosive leg work… — @swimsy.co

Analyse de la vidéo

La vidéo TikTok de @swimsy.co « Different kick speed for different distances ↓ 1️⃣ Sprint kick • Fast, explosive leg work • High kick frequency • Stronger effort from the hips and feet • You may even splash the water Why it’s used: • Creates acceleration • Helps maintain maximum pace • Adds propulsion and power When it works best: • Short distances • Sprints (50–100m) • Fast race pace or finishing speed Focus on: • Kick fast from the hips • Keep ankles loose and feet relaxed • Don’t bend the knees too much • Let the kick stay quick and reactive 2️⃣ Distance kick • More supportive leg work • Lower or moderate kick frequency • Controlled rhythm instead of maximum power This version is about efficiency. Why it’s used: • Saves energy • Helps keep body position stable • Supports the stroke without exhausting the legs But here’s the key ↓ This does NOT mean no kicking. Many swimmers misunderstand this and stop using the legs. The kick is still active - just more controlled. Increase kick frequency only when you want more speed: • Sprint finish • Overtaking • Pace increase Focus on: • Keep rhythm and balance • Let the legs support the stroke, not fight it • Increase frequency only when needed 💡Simple cue: Short distance → explosive kick Long distance → supportive kick + speed only when needed #swim #swimcoach #swimtips » compte 20 338 vues, 551 j’aime, 3 commentaires et 33 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 2,89 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a plus de deux semaines et dure 6 secondes. Elle a été enregistrée 153 fois.

Questions fréquentes

Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?

La capture indexée ici affiche 20 338 vues, 551 j’aime et 3 commentaires.

Qui a publié cette vidéo TikTok ?

Elle a été publiée par @swimsy.co, dont le profil est accessible depuis cette page.

Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?

D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 2,89 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).

Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?

Elle a été publiée le 2026-09-12, il y a plus de deux semaines.

Quels hashtags sont utilisés dans cette vidéo ?

La capture relève 2 hashtags, à commencer par #swim.

Quelle est la durée de cette vidéo TikTok ?

L’extrait capturé dure 6 secondes.