Different kick speed for different distances ↓ 1️⃣ Sprint kick • Fast, explosive leg work… — @swimsy.co

動画のインサイト

@swimsy.coのTikTok動画「Different kick speed for different distances ↓ 1️⃣ Sprint kick • Fast, explosive leg work • High kick frequency • Stronger effort from the hips and feet • You may even splash the water Why it’s used: • Creates acceleration • Helps maintain maximum pace • Adds propulsion and power When it works best: • Short distances • Sprints (50–100m) • Fast race pace or finishing speed Focus on: • Kick fast from the hips • Keep ankles loose and feet relaxed • Don’t bend the knees too much • Let the kick stay quick and reactive 2️⃣ Distance kick • More supportive leg work • Lower or moderate kick frequency • Controlled rhythm instead of maximum power This version is about efficiency. Why it’s used: • Saves energy • Helps keep body position stable • Supports the stroke without exhausting the legs But here’s the key ↓ This does NOT mean no kicking. Many swimmers misunderstand this and stop using the legs. The kick is still active - just more controlled. Increase kick frequency only when you want more speed: • Sprint finish • Overtaking • Pace increase Focus on: • Keep rhythm and balance • Let the legs support the stroke, not fight it • Increase frequency only when needed 💡Simple cue: Short distance → explosive kick Long distance → supportive kick + speed only when needed #swim #swimcoach #swimtips」は、このインデックスが取得した公開指標で20,338回再生、551いいね、3コメント、33シェアとなっています。 エンゲージメント率は2.89%です（再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合）。 投稿されたのは2週間以上前で、再生時間は6 秒です。 153回保存されています。

よくある質問

このTikTok動画の再生数は？

ここにインデックスされた取得データでは、20,338回再生、551いいね、3コメントです。

このTikTok動画を投稿したのは誰ですか？

@swimsy.coが投稿しました。投稿者へのリンクはこのページにあります。

このTikTok動画のエンゲージメント率は？

取得した指標全体で、エンゲージメント率は2.89%です（いいね＋コメント＋シェアを再生数で割った値）。

このTikTok動画はいつ投稿されましたか？

2026-09-12（2週間以上前）に投稿されました。

この動画ではどんなハッシュタグが使われていますか？

取得データには2件のハッシュタグがあり、#swimから始まります。

このTikTok動画の長さは？

取得したクリップの再生時間は6 秒です。