❌ Wrong: Catch with a raised shoulder ↓ • Shoulder lifts up to start the catch • Then you… — @swimsy.co

Analyse de la vidéo

La vidéo TikTok de @swimsy.co « ❌ Wrong: Catch with a raised shoulder ↓ • Shoulder lifts up to start the catch • Then you pull with the elbow instead of engaging the forearm • The arm straightens without creating a strong hold on the water • The hand turns sideways instead of staying aligned with the forearm and the direction of the pull What happens: • You lose your hold on the water • Less water is pushed backward • The stroke becomes weaker and less efficient • You spend energy without creating enough propulsion This is why your arm can be moving through the water without actually moving your body forward efficiently. ✅ Correct: Catch with the forearm • Keep the shoulder stable and relaxed • Bend at the elbow to set the forearm into the catch • Use the forearm and hand together to hold the water • Extend the arm toward the hip while keeping the hand aligned with the forearm What changes: • You create a stronger hold on the water • You push more water backward • The stroke becomes more powerful and efficient • More of your effort moves your body forward Think: not “lift the shoulder and pull with the elbow”, but “set the forearm, hold the water, and push it toward your hip” Save this - a better catch can completely change your freestyle. #swim #swimtips #swimcoach » compte 169 371 vues, 4 037 j’aime, 13 commentaires et 416 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 2,64 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a plus de deux semaines et dure 6 secondes. Elle a été enregistrée 1 761 fois.

Questions fréquentes

Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?

La capture indexée ici affiche 169 371 vues, 4 037 j’aime et 13 commentaires.

Qui a publié cette vidéo TikTok ?

Elle a été publiée par @swimsy.co, dont le profil est accessible depuis cette page.

Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?

D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 2,64 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).

Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?

Elle a été publiée le 2026-10-12, il y a plus de deux semaines.

Quels hashtags sont utilisés dans cette vidéo ?

La capture relève 2 hashtags, à commencer par #swim.

Quelle est la durée de cette vidéo TikTok ?

L’extrait capturé dure 6 secondes.