❌ Wrong: Catch with a raised shoulder ↓ • Shoulder lifts up to start the catch • Then you… — @swimsy.co

Video-Einblicke

Das TikTok-Video „❌ Wrong: Catch with a raised shoulder ↓ • Shoulder lifts up to start the catch • Then you pull with the elbow instead of engaging the forearm • The arm straightens without creating a strong hold on the water • The hand turns sideways instead of staying aligned with the forearm and the direction of the pull What happens: • You lose your hold on the water • Less water is pushed backward • The stroke becomes weaker and less efficient • You spend energy without creating enough propulsion This is why your arm can be moving through the water without actually moving your body forward efficiently. ✅ Correct: Catch with the forearm • Keep the shoulder stable and relaxed • Bend at the elbow to set the forearm into the catch • Use the forearm and hand together to hold the water • Extend the arm toward the hip while keeping the hand aligned with the forearm What changes: • You create a stronger hold on the water • You push more water backward • The stroke becomes more powerful and efficient • More of your effort moves your body forward Think: not “lift the shoulder and pull with the elbow”, but “set the forearm, hold the water, and push it toward your hip” Save this - a better catch can completely change your freestyle. #swim #swimtips #swimcoach“ von @swimsy.co kommt laut den von diesem Index erfassten öffentlichen Kennzahlen auf 169.371 Aufrufe, 4.037 Likes, 13 Kommentare, 416 Shares. Das entspricht einer Engagement-Rate von 2,64 % (Likes, Kommentare und Shares im Verhältnis zu den Aufrufen). Es wurde vor über zwei Wochen gepostet und dauert 6 Sekunden. Es wurde 1.761 Mal gespeichert.

Häufige Fragen

Wie viele Aufrufe hat dieses TikTok-Video?

Die hier indexierte Erfassung meldet 169.371 Aufrufe, 4.037 Likes und 13 Kommentare.

Wer hat dieses TikTok-Video gepostet?

Gepostet wurde es von @swimsy.co, das Profil ist auf dieser Seite verlinkt.

Wie hoch ist die Engagement-Rate dieses TikTok-Videos?

Über die erfassten Kennzahlen hinweg liegt die Engagement-Rate bei 2,64 % (Likes + Kommentare + Shares im Verhältnis zu den Aufrufen).

Wann wurde dieses TikTok-Video gepostet?

Gepostet am 2026-10-12, vor über zwei Wochen.

Welche Hashtags werden in diesem Video verwendet?

Die Erfassung verlinkt 2 Hashtags, zuerst #swim.

Wie lang ist dieses TikTok-Video?

Der erfasste Clip dauert 6 Sekunden.