❌ Wrong: Catch with a raised shoulder ↓ • Shoulder lifts up to start the catch • Then you… — @swimsy.co

Análise do vídeo

O vídeo do TikTok “❌ Wrong: Catch with a raised shoulder ↓ • Shoulder lifts up to start the catch • Then you pull with the elbow instead of engaging the forearm • The arm straightens without creating a strong hold on the water • The hand turns sideways instead of staying aligned with the forearm and the direction of the pull What happens: • You lose your hold on the water • Less water is pushed backward • The stroke becomes weaker and less efficient • You spend energy without creating enough propulsion This is why your arm can be moving through the water without actually moving your body forward efficiently. ✅ Correct: Catch with the forearm • Keep the shoulder stable and relaxed • Bend at the elbow to set the forearm into the catch • Use the forearm and hand together to hold the water • Extend the arm toward the hip while keeping the hand aligned with the forearm What changes: • You create a stronger hold on the water • You push more water backward • The stroke becomes more powerful and efficient • More of your effort moves your body forward Think: not “lift the shoulder and pull with the elbow”, but “set the forearm, hold the water, and push it toward your hip” Save this - a better catch can completely change your freestyle. #swim #swimtips #swimcoach” de @swimsy.co tem 169.371 visualizações, 4.037 curtidas, 13 comentários e 416 compartilhamentos nas métricas públicas captadas por este índice. Isso dá uma taxa de engajamento de 2,64% (curtidas, comentários e compartilhamentos sobre visualizações). Foi publicado há mais de duas semanas e tem duração de 6 segundos. Total de salvamentos: 1.761.

Perguntas frequentes

Quantas visualizações este vídeo do TikTok tem?

A captura indexada aqui registra 169.371 visualizações, 4.037 curtidas e 13 comentários.

Quem publicou este vídeo do TikTok?

Foi publicado por @swimsy.co, que tem link nesta página.

Qual é a taxa de engajamento deste vídeo do TikTok?

Considerando as métricas captadas, a taxa de engajamento é de 2,64% (curtidas + comentários + compartilhamentos sobre visualizações).

Quando este vídeo do TikTok foi publicado?

Foi publicado em 2026-10-12, há mais de duas semanas.

Quais hashtags são usadas neste vídeo?

A captura traz 2 hashtags, começando por #swim.

Qual é a duração deste vídeo do TikTok?

O vídeo captado tem duração de 6 segundos.