Freestyle leg kick speed explained ↓ Most beginners either overkick and get tired in 25m…… — @swimsy.co

Análise do vídeo

O vídeo do TikTok “Freestyle leg kick speed explained ↓ Most beginners either overkick and get tired in 25m… or barely kick and sink. The goal is not “kick harder” — it’s using the right speed at the right moment. 💧20% — long distance / recovery Helps • save energy • better control of technique • smooth, relaxed rhythm • you not run out of breath after every length How to do it • small, light kicks from the hips, almost like “whispering” in the water • focus on staying horizontal and relaxed, not on speed Perfect when you’re learning breathing or just trying to feel the water 💧 50% — moderate pace / training Helps • balance speed and endurance • keep a stable body position • support your stroke and rotation • move forward without overloading your legs How to do it • steady, controlled kicks with consistent rhythm • engage hips and core, not just knees • keep kicks compact — no big splashes Perfect for most of your trainings and main sets 💧 100% — sprint / short distance Helps • build maximum speed • create strong acceleration (starts, push-offs, finish) • train power and explosiveness • improve overall swimming intensity How to do it • fast, sharp kicks with full body engagement • high tempo, but still controlled • stop if technique starts falling apart Perfect for sprints, short intervals, and race pace work The key 🔑 When you stop kicking “randomly” and start switching speeds on purpose - you feel more control, less exhaustion, and way better progress. #swim #swimtok #swimtips” de @swimsy.co tem 162.859 visualizações, 3.362 curtidas, 11 comentários e 266 compartilhamentos nas métricas públicas captadas por este índice. Isso dá uma taxa de engajamento de 2,23% (curtidas, comentários e compartilhamentos sobre visualizações). Foi publicado há mais de duas semanas e tem duração de 5 segundos. Total de salvamentos: 835.

Perguntas frequentes

Quantas visualizações este vídeo do TikTok tem?

A captura indexada aqui registra 162.859 visualizações, 3.362 curtidas e 11 comentários.

Quem publicou este vídeo do TikTok?

Foi publicado por @swimsy.co, que tem link nesta página.

Qual é a taxa de engajamento deste vídeo do TikTok?

Considerando as métricas captadas, a taxa de engajamento é de 2,23% (curtidas + comentários + compartilhamentos sobre visualizações).

Quando este vídeo do TikTok foi publicado?

Foi publicado em 2026-10-11, há mais de duas semanas.

Quais hashtags são usadas neste vídeo?

A captura traz 2 hashtags, começando por #swim.

Qual é a duração deste vídeo do TikTok?

O vídeo captado tem duração de 5 segundos.