❌ Wrong: Moving your arm out to the side before the freestyle pull ↓ • Your arm moves out… — @swimsy.co

Video-Einblicke

Das TikTok-Video „❌ Wrong: Moving your arm out to the side before the freestyle pull ↓ • Your arm moves outward before starting the pull • You push water sideways instead of backward • Your hand and forearm lose their effective position against the water • You waste energy without creating enough forward propulsion What happens: • Less effective propulsion • More unnecessary movement • Reduced swimming efficiency • More effort without extra speed ✅ Correct - Bend your elbow and pull backward A good freestyle catch should be: • Start by bending your elbow • Keep your elbow relatively high as your forearm angles downward • Position your hand and forearm to catch the water • Press the water backward underneath your body • Continue pushing backward toward your hip What changes: • Stronger catch • Better use of your hand and forearm • More effective propulsion • Less wasted energy • Smoother and more powerful strokes 💡 Simple tip: The goal is to push water backward, not sideways! Small changes in your freestyle catch can make a big difference in your swimming efficiency. #swimtips #swimcoach #swimtok“ von @swimsy.co kommt laut den von diesem Index erfassten öffentlichen Kennzahlen auf 746.150 Aufrufe, 11.699 Likes, 40 Kommentare, 912 Shares. Das entspricht einer Engagement-Rate von 1,7 % (Likes, Kommentare und Shares im Verhältnis zu den Aufrufen). Es wurde vor 8 Tagen gepostet und dauert 8 Sekunden. Es wurde 2.875 Mal gespeichert.

Häufige Fragen

Wie viele Aufrufe hat dieses TikTok-Video?

Die hier indexierte Erfassung meldet 746.150 Aufrufe, 11.699 Likes und 40 Kommentare.

Wer hat dieses TikTok-Video gepostet?

Gepostet wurde es von @swimsy.co, das Profil ist auf dieser Seite verlinkt.

Wie hoch ist die Engagement-Rate dieses TikTok-Videos?

Über die erfassten Kennzahlen hinweg liegt die Engagement-Rate bei 1,7 % (Likes + Kommentare + Shares im Verhältnis zu den Aufrufen).

Wann wurde dieses TikTok-Video gepostet?

Gepostet am 2026-10-22, vor 8 Tagen.

Welche Hashtags werden in diesem Video verwendet?

Die Erfassung verlinkt 1 Hashtag, zuerst #swimtips.

Wie lang ist dieses TikTok-Video?

Der erfasste Clip dauert 8 Sekunden.