❌ Wrong: Moving your arm out to the side before the freestyle pull ↓ • Your arm moves out… — @swimsy.co

Wawasan video

Video TikTok @swimsy.co “❌ Wrong: Moving your arm out to the side before the freestyle pull ↓ • Your arm moves outward before starting the pull • You push water sideways instead of backward • Your hand and forearm lose their effective position against the water • You waste energy without creating enough forward propulsion What happens: • Less effective propulsion • More unnecessary movement • Reduced swimming efficiency • More effort without extra speed ✅ Correct - Bend your elbow and pull backward A good freestyle catch should be: • Start by bending your elbow • Keep your elbow relatively high as your forearm angles downward • Position your hand and forearm to catch the water • Press the water backward underneath your body • Continue pushing backward toward your hip What changes: • Stronger catch • Better use of your hand and forearm • More effective propulsion • Less wasted energy • Smoother and more powerful strokes 💡 Simple tip: The goal is to push water backward, not sideways! Small changes in your freestyle catch can make a big difference in your swimming efficiency. #swimtips #swimcoach #swimtok” memiliki 746.150 tayangan, 11.699 suka, 40 komentar, 912 kali dibagikan dalam metrik publik yang dicatat indeks ini. Itu setara tingkat interaksi sebesar 1,7% (suka, komentar, dan bagikan dibagi tayangan). Video ini diposting 9 hari yang lalu dan berdurasi 8 detik. Video ini telah disimpan 2.875 kali.

Pertanyaan umum

Berapa tayangan video TikTok ini?

Data yang diindeks di sini mencatat 746.150 tayangan, 11.699 suka, dan 40 komentar.

Siapa yang memposting video TikTok ini?

Video ini diposting oleh @swimsy.co, yang ditautkan dari halaman ini.

Berapa tingkat interaksi video TikTok ini?

Dari metrik yang dicatat, tingkat interaksinya adalah 1,7% (suka + komentar + bagikan dibagi tayangan).

Kapan video TikTok ini diposting?

Video ini diposting pada 2026-10-22, 9 hari yang lalu.

Hashtag apa saja yang dipakai di video ini?

Data yang dicatat menautkan 1 hashtag, dimulai dari #swimtips.

Berapa lama durasi video TikTok ini?

Klip yang dicatat berdurasi 8 detik.