Chuyển tới nội dung
TikMonkey

Tải MP4Trình tải

❌ Wrong: Moving your arm out to the side before the freestyle pull ↓ • Your arm moves out… — @swimsy.co

Đăng ngày 22 thg 10, 2026 (11 ngày trước)8 giây746.150 lượt xem

Thống kê video

Số liệu công khai từ lần làm mới gần nhất.

Lượt xem
746.150
Lượt thích
11.699
Bình luận
40
Lượt chia sẻ
912
Lượt lưu
2.875
Tương tác
1,7%
Thời lượng
8 giây
Ngày đăng
22 thg 10, 2026

Phân tích video

Video TikTok “❌ Wrong: Moving your arm out to the side before the freestyle pull ↓ • Your arm moves outward before starting the pull • You push water sideways instead of backward • Your hand and forearm lose their effective position against the water • You waste energy without creating enough forward propulsion What happens: • Less effective propulsion • More unnecessary movement • Reduced swimming efficiency • More effort without extra speed ✅ Correct - Bend your elbow and pull backward A good freestyle catch should be: • Start by bending your elbow • Keep your elbow relatively high as your forearm angles downward • Position your hand and forearm to catch the water • Press the water backward underneath your body • Continue pushing backward toward your hip What changes: • Stronger catch • Better use of your hand and forearm • More effective propulsion • Less wasted energy • Smoother and more powerful strokes 💡 Simple tip: The goal is to push water backward, not sideways! Small changes in your freestyle catch can make a big difference in your swimming efficiency. #swimtips #swimcoach #swimtok” của @swimsy.co có 746.150 lượt xem, 11.699 lượt thích, 40 bình luận, 912 lượt chia sẻ trong số liệu công khai mà chỉ mục này ghi nhận. Tỷ lệ tương tác tương ứng là 1,7% (lượt thích, bình luận và chia sẻ trên lượt xem). Video được đăng 11 ngày trước và có thời lượng 8 giây. Video đã được lưu 2.875 lần.

Dữ liệu tính đến 26 thg 10, 2026 (UTC), từ lần làm mới công khai gần nhất mà chỉ mục này ghi nhận.

Swimsy.co | Swim platform

@swimsy.co

Swim coach Swim tips for beginners: technique • confidence • speed SWIMSY PADDLES - for better feel of water. Limited 100 spots ↓

Xem hồ sơ
Người theo dõi
175.352
Đang theo dõi
0
Lượt thích
4.567.382
Video
218

Video gần đây

XEM THÊM TỪ @SWIMSY.CO

Hashtag trong video này

Các liên kết chỉ dẫn trong phạm vi chỉ mục này.

Câu hỏi thường gặp

Video TikTok này có bao nhiêu lượt xem?
Bản ghi được lập chỉ mục ở đây cho thấy 746.150 lượt xem, 11.699 lượt thích và 40 bình luận.
Ai đã đăng video TikTok này?
Video được đăng bởi @swimsy.co, có liên kết ngay trên trang này.
Tỷ lệ tương tác của video TikTok này là bao nhiêu?
Theo các số liệu đã ghi nhận, tỷ lệ tương tác là 1,7% (lượt thích + bình luận + chia sẻ trên lượt xem).
Video TikTok này được đăng khi nào?
Video được đăng vào 2026-10-22, 11 ngày trước.
Video này dùng những hashtag nào?
Bản ghi liên kết 1 hashtag, bắt đầu bằng #swimtips.
Video TikTok này dài bao lâu?
Đoạn video đã ghi nhận có thời lượng 8 giây.