You don’t have to swim freestyle the same way all the time ↓ Your technique can change de… — @swimsy.co

Analyse de la vidéo

La vidéo TikTok de @swimsy.co « You don’t have to swim freestyle the same way all the time ↓ Your technique can change depending on your goal, speed, distance, and even your individual body mechanics. For example, here are 3 different freestyle variations: 🌊 3/3 breathing Breathe every 3 strokes, alternating sides. This is a great way to develop comfortable breathing on both sides and work on a more balanced stroke. For triathletes and open-water swimmers, I especially recommend learning to breathe on BOTH sides. Why? If waves are coming from your preferred breathing side, you can simply switch sides instead of fighting the water and swallowing half the ocean 😁 ⚡ Gallop freestyle Here, one side has a more powerful kick and stronger acceleration, followed by a longer extension and glide. This creates a different stroke rhythm and can be an efficient way to maintain propulsion while managing your energy. But it won’t look exactly the same for everyone. 🔥 Maximum speed The goal here is simple: swim as fast as possible. • Powerful catch • High stroke rate • Strong kick • Maximum propulsion • Less focus on glide You’ll use this type of swimming for sprints, short speed sets, accelerations and race finishes. And that’s the point: There isn’t ONE freestyle technique that works for every swimmer and every situation. Technique can be adapted to the goal. Speed → 1 Endurance → 2 Open water → 3 Even breathing patterns can become part of your training: 3/3, 5/5, 7/7, breathing on one side, switching sides… The goal is not to find one stroke and use it forever. The goal is to develop enough control over your technique to adapt it when you need to. #swim #swimtips #swimcoach #swimtok » compte 23 125 vues, 591 j’aime, 4 commentaires et 30 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 2,7 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a plus de deux semaines et dure 6 secondes. Elle a été enregistrée 159 fois.

Questions fréquentes

Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?

La capture indexée ici affiche 23 125 vues, 591 j’aime et 4 commentaires.

Qui a publié cette vidéo TikTok ?

Elle a été publiée par @swimsy.co, dont le profil est accessible depuis cette page.

Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?

D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 2,7 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).

Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?

Elle a été publiée le 2026-10-14, il y a plus de deux semaines.

Quels hashtags sont utilisés dans cette vidéo ?

La capture relève 2 hashtags, à commencer par #swim.

Quelle est la durée de cette vidéo TikTok ?

L’extrait capturé dure 6 secondes.