Statistiques de la vidéo
Compteurs publics lors de la dernière actualisation.
- Vues
- 78 043
- J’aime
- 3 031
- Commentaires
- 21
- Partages
- 48
- Enregistrements
- 825
- Engagement
- 3,97 %
- Durée
- 33 s
- Publiée
- 23 janv. 2024
Analyse de la vidéo
La vidéo TikTok de @sophsplantkitchen « Bodyweight core workout idea + my favourite chocolate berry protein shake using @Complement protein powder, the ‘cleanest’ label protein powder there is! (Just 5 ingredients! 🤯) SOPH15 For money off. #lovecomplement #empoweredbycomplement The workout: Perform 4 exercises back to back or with minimal rest, for 4 rounds, with 1 min rest in between. 1️⃣ Press ups x 10 (regression: elevated press ups) 2️⃣ Side plank complex each side 30 sec isometric hold 10 leg raises whilst holding in the plank 10 second leg hold 3️⃣ Elevated bird dog x 20 (regression: bird dog) 4️⃣ Bear crawl plank walkout, into knee to elbow (regression: bear crawl) Chocolate Berry Protein Smoothie Blend: 1 frozen banana 2 small handfuls frozen berries 2 heaped tbsp Complement chocolate protein powder Creatine (optional) 1 tbsp peanut butter Pinch cinnamon Pinch salt 1/2 cup whole rolled oats 1/2 cup oat milk A dash more water if it’s too thick to blend #postworkout #personaltrainer #fyp » compte 78 043 vues, 3 031 j’aime, 21 commentaires et 48 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 3,97 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a 34 mois et dure 33 secondes. Elle a été enregistrée 825 fois.
Données au 25 oct. 2026 (UTC), issues de la dernière actualisation publique relevée par cet index.
- Abonnés
- 398 733
- Abonnements
- 133
- J’aime
- 3 299 514
- Vidéos
- 127
Vidéos récentes
5,4 kvues132j’aime6commentairesle mois dernier@sophsplantkitchen 11,3 kvues360j’aime9commentairesil y a 3 mois@sophsplantkitchen 81,1 kvues1 kj’aime7commentairesil y a 9 mois@sophsplantkitchen 64,1 kvues3,9 kj’aime27commentairesil y a 10 mois@sophsplantkitchen 46,3 kvues474j’aime17commentairesl’année dernière@sophsplantkitchen 192,2 kvues10,2 kj’aime282commentairesil y a 2 ans@sophsplantkitchen 82,5 kvues1,4 kj’aime15commentairesil y a 2 ans@sophsplantkitchen 114,2 kvues8,7 kj’aime164commentairesil y a 2 ans@sophsplantkitchen 49,5 kvues684j’aime5commentairesil y a 2 ans@sophsplantkitchen 81,4 kvues1,2 kj’aime21commentairesil y a 2 ans@sophsplantkitchen 68 kvues1,4 kj’aime14commentairesil y a 2 ans@sophsplantkitchen 151,6 kvues9,3 kj’aime32commentairesil y a 2 ans@sophsplantkitchen
Hashtags dans cette vidéo
Les liens restent dans cet index.
Questions fréquentes
- Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?
- La capture indexée ici affiche 78 043 vues, 3 031 j’aime et 21 commentaires.
- Qui a publié cette vidéo TikTok ?
- Elle a été publiée par @sophsplantkitchen, dont le profil est accessible depuis cette page.
- Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?
- D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 3,97 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).
- Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?
- Elle a été publiée le 2024-01-23, il y a 34 mois.
- Quels hashtags sont utilisés dans cette vidéo ?
- La capture relève 1 hashtag, à commencer par #fyp.
- Quelle est la durée de cette vidéo TikTok ?
- L’extrait capturé dure 33 secondes.