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You don’t have to go fully plant-based to get the benefits of a plant-based or vegan diet… — @sophsplantkitchen

Publiée le 23 mars 2025 (il y a 20 mois)45 s1 391 683 vues

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45 s
Publiée
23 mars 2025

Analyse de la vidéo

La vidéo TikTok de @sophsplantkitchen « You don’t have to go fully plant-based to get the benefits of a plant-based or vegan diet. Even swapping a few meals every week can help up your fibre intake and get all those other associated benefits, including - Healthier aging - A reduced risk of disease - Effective weight management - Improved digestion - Improved gut health This recipe is my “Romesco-style Chickpeas with Tamarind Glazed Veg and Tofu” It’s one of my favourites from the book. I can’t share it in full here but the good thing is you only have to wait 2 weeks until it publishes! 🤩 I could not more more excited 🥰 If you have any questions about plant protein, leave them below. Sources: PMID: 32658243; PMID: 38309825; PMID: 33411911 Soph x #carnivorediet #keto #highprotein » compte 1 391 683 vues, 102 315 j’aime, 397 commentaires et 2 054 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 7,53 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a 20 mois et dure 45 secondes. Elle a été enregistrée 23 741 fois.

Données au 25 oct. 2026 (UTC), issues de la dernière actualisation publique relevée par cet index.

Sophie Macfie

@sophsplantkitchen

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Questions fréquentes

Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?
La capture indexée ici affiche 1 391 683 vues, 102 315 j’aime et 397 commentaires.
Qui a publié cette vidéo TikTok ?
Elle a été publiée par @sophsplantkitchen, dont le profil est accessible depuis cette page.
Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?
D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 7,53 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).
Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?
Elle a été publiée le 2025-03-23, il y a 20 mois.
Quels hashtags sont utilisés dans cette vidéo ?
La capture relève 2 hashtags, à commencer par #highprotein.
Quelle est la durée de cette vidéo TikTok ?
L’extrait capturé dure 45 secondes.