You don’t have to go fully plant-based to get the benefits of a plant-based or vegan diet… — @sophsplantkitchen

Análise do vídeo

O vídeo do TikTok “You don’t have to go fully plant-based to get the benefits of a plant-based or vegan diet. Even swapping a few meals every week can help up your fibre intake and get all those other associated benefits, including - Healthier aging - A reduced risk of disease - Effective weight management - Improved digestion - Improved gut health This recipe is my “Romesco-style Chickpeas with Tamarind Glazed Veg and Tofu” It’s one of my favourites from the book. I can’t share it in full here but the good thing is you only have to wait 2 weeks until it publishes! 🤩 I could not more more excited 🥰 If you have any questions about plant protein, leave them below. Sources: PMID: 32658243; PMID: 38309825; PMID: 33411911 Soph x #carnivorediet #keto #highprotein” de @sophsplantkitchen tem 1.391.683 visualizações, 102.315 curtidas, 397 comentários e 2.054 compartilhamentos nas métricas públicas captadas por este índice. Isso dá uma taxa de engajamento de 7,53% (curtidas, comentários e compartilhamentos sobre visualizações). Foi publicado há 20 meses e tem duração de 45 segundos. Total de salvamentos: 23.741.

Perguntas frequentes

Quantas visualizações este vídeo do TikTok tem?

A captura indexada aqui registra 1.391.683 visualizações, 102.315 curtidas e 397 comentários.

Quem publicou este vídeo do TikTok?

Foi publicado por @sophsplantkitchen, que tem link nesta página.

Qual é a taxa de engajamento deste vídeo do TikTok?

Considerando as métricas captadas, a taxa de engajamento é de 7,53% (curtidas + comentários + compartilhamentos sobre visualizações).

Quando este vídeo do TikTok foi publicado?

Foi publicado em 2025-03-23, há 20 meses.

Quais hashtags são usadas neste vídeo?

A captura traz 2 hashtags, começando por #highprotein.

Qual é a duração deste vídeo do TikTok?

O vídeo captado tem duração de 45 segundos.