Statistik video
Jumlah publik dari pembaruan terakhir.
- Tayangan
- 78.043
- Suka
- 3.031
- Komentar
- 21
- Dibagikan
- 48
- Disimpan
- 825
- Interaksi
- 3,97%
- Durasi
- 33 dtk
- Diposting
- 23 Jan 2024
Wawasan video
Video TikTok @sophsplantkitchen “Bodyweight core workout idea + my favourite chocolate berry protein shake using @Complement protein powder, the ‘cleanest’ label protein powder there is! (Just 5 ingredients! 🤯) SOPH15 For money off. #lovecomplement #empoweredbycomplement The workout: Perform 4 exercises back to back or with minimal rest, for 4 rounds, with 1 min rest in between. 1️⃣ Press ups x 10 (regression: elevated press ups) 2️⃣ Side plank complex each side 30 sec isometric hold 10 leg raises whilst holding in the plank 10 second leg hold 3️⃣ Elevated bird dog x 20 (regression: bird dog) 4️⃣ Bear crawl plank walkout, into knee to elbow (regression: bear crawl) Chocolate Berry Protein Smoothie Blend: 1 frozen banana 2 small handfuls frozen berries 2 heaped tbsp Complement chocolate protein powder Creatine (optional) 1 tbsp peanut butter Pinch cinnamon Pinch salt 1/2 cup whole rolled oats 1/2 cup oat milk A dash more water if it’s too thick to blend #postworkout #personaltrainer #fyp” memiliki 78.043 tayangan, 3.031 suka, 21 komentar, 48 kali dibagikan dalam metrik publik yang dicatat indeks ini. Itu setara tingkat interaksi sebesar 3,97% (suka, komentar, dan bagikan dibagi tayangan). Video ini diposting 34 bulan yang lalu dan berdurasi 33 detik. Video ini telah disimpan 825 kali.
Data per 25 Okt 2026 (UTC), dari pembaruan publik terakhir yang dicatat indeks ini.
- Pengikut
- 398.733
- Mengikuti
- 133
- Suka
- 3.299.514
- Video
- 127
Video Terbaru
5,4 rbtayangan132suka6komentarbulan lalu@sophsplantkitchen 11,3 rbtayangan360suka9komentar3 bulan yang lalu@sophsplantkitchen 81,1 rbtayangan1 rbsuka7komentar9 bulan yang lalu@sophsplantkitchen 64,1 rbtayangan3,9 rbsuka27komentar10 bulan yang lalu@sophsplantkitchen 46,3 rbtayangan474suka17komentartahun lalu@sophsplantkitchen 192,2 rbtayangan10,2 rbsuka282komentar2 tahun yang lalu@sophsplantkitchen 82,5 rbtayangan1,4 rbsuka15komentar2 tahun yang lalu@sophsplantkitchen 114,2 rbtayangan8,7 rbsuka164komentar2 tahun yang lalu@sophsplantkitchen 49,5 rbtayangan684suka5komentar2 tahun yang lalu@sophsplantkitchen 81,4 rbtayangan1,2 rbsuka21komentar2 tahun yang lalu@sophsplantkitchen 68 rbtayangan1,4 rbsuka14komentar2 tahun yang lalu@sophsplantkitchen 151,6 rbtayangan9,3 rbsuka32komentar2 tahun yang lalu@sophsplantkitchen
Hashtag di video ini
Tautan tetap berada di dalam indeks ini.
Pertanyaan umum
- Berapa tayangan video TikTok ini?
- Data yang diindeks di sini mencatat 78.043 tayangan, 3.031 suka, dan 21 komentar.
- Siapa yang memposting video TikTok ini?
- Video ini diposting oleh @sophsplantkitchen, yang ditautkan dari halaman ini.
- Berapa tingkat interaksi video TikTok ini?
- Dari metrik yang dicatat, tingkat interaksinya adalah 3,97% (suka + komentar + bagikan dibagi tayangan).
- Kapan video TikTok ini diposting?
- Video ini diposting pada 2024-01-23, 34 bulan yang lalu.
- Hashtag apa saja yang dipakai di video ini?
- Data yang dicatat menautkan 1 hashtag, dimulai dari #fyp.
- Berapa lama durasi video TikTok ini?
- Klip yang dicatat berdurasi 33 detik.