Video istatistikleri
Son yenilemedeki herkese açık sayılar.
- Görüntüleme
- 78.043
- Beğeni
- 3.031
- Yorum
- 21
- Paylaşım
- 48
- Kaydetme
- 825
- Etkileşim
- %3,97
- Süre
- 33 sn
- Yayın tarihi
- 23 Oca 2024
Video analizleri
@sophsplantkitchen tarafından paylaşılan “Bodyweight core workout idea + my favourite chocolate berry protein shake using @Complement protein powder, the ‘cleanest’ label protein powder there is! (Just 5 ingredients! 🤯) SOPH15 For money off. #lovecomplement #empoweredbycomplement The workout: Perform 4 exercises back to back or with minimal rest, for 4 rounds, with 1 min rest in between. 1️⃣ Press ups x 10 (regression: elevated press ups) 2️⃣ Side plank complex each side 30 sec isometric hold 10 leg raises whilst holding in the plank 10 second leg hold 3️⃣ Elevated bird dog x 20 (regression: bird dog) 4️⃣ Bear crawl plank walkout, into knee to elbow (regression: bear crawl) Chocolate Berry Protein Smoothie Blend: 1 frozen banana 2 small handfuls frozen berries 2 heaped tbsp Complement chocolate protein powder Creatine (optional) 1 tbsp peanut butter Pinch cinnamon Pinch salt 1/2 cup whole rolled oats 1/2 cup oat milk A dash more water if it’s too thick to blend #postworkout #personaltrainer #fyp” TikTok videosu için bu dizinin yakaladığı herkese açık metrikler: 78.043 görüntüleme, 3.031 beğeni, 21 yorum, 48 paylaşım. Bu, %3,97 etkileşim oranı demek (beğeni, yorum ve paylaşımların görüntülemeye oranı). Video 34 ay önce paylaşıldı ve süresi 33 saniye. Video 825 kez kaydedildi.
Veriler 25 Eki 2026 (UTC) itibarıyladır; bu dizinin yakaladığı son herkese açık yenilemeden alınmıştır.
- Takipçi
- 398.733
- Takip edilen
- 133
- Beğeni
- 3.299.514
- Videolar
- 127
Son videolar
5,4 Bgörüntüleme132beğeni6yorumgeçen ay@sophsplantkitchen 11,3 Bgörüntüleme360beğeni9yorum3 ay önce@sophsplantkitchen 81,1 Bgörüntüleme1 Bbeğeni7yorum9 ay önce@sophsplantkitchen 64,1 Bgörüntüleme3,9 Bbeğeni27yorum10 ay önce@sophsplantkitchen 46,3 Bgörüntüleme474beğeni17yorumgeçen yıl@sophsplantkitchen 192,2 Bgörüntüleme10,2 Bbeğeni282yorum2 yıl önce@sophsplantkitchen 82,5 Bgörüntüleme1,4 Bbeğeni15yorum2 yıl önce@sophsplantkitchen 114,2 Bgörüntüleme8,7 Bbeğeni164yorum2 yıl önce@sophsplantkitchen 49,5 Bgörüntüleme684beğeni5yorum2 yıl önce@sophsplantkitchen 81,4 Bgörüntüleme1,2 Bbeğeni21yorum2 yıl önce@sophsplantkitchen 68 Bgörüntüleme1,4 Bbeğeni14yorum2 yıl önce@sophsplantkitchen 151,6 Bgörüntüleme9,3 Bbeğeni32yorum2 yıl önce@sophsplantkitchen
Bu videodaki hashtag’ler
Bağlantılar bu dizinin içinde kalır.
Sıkça sorulan sorular
- Bu TikTok videosu kaç kez izlendi?
- Burada dizinlenen kayıtta 78.043 görüntüleme, 3.031 beğeni ve 21 yorum görünüyor.
- Bu TikTok videosunu kim paylaştı?
- Videoyu @sophsplantkitchen paylaştı; hesabın bağlantısı bu sayfada yer alıyor.
- Bu TikTok videosunun etkileşim oranı nedir?
- Kaydedilen metriklere göre etkileşim oranı %3,97 (beğeni + yorum + paylaşım, görüntülemeye bölünür).
- Bu TikTok videosu ne zaman paylaşıldı?
- Video 2024-01-23 tarihinde, yani 34 ay önce paylaşıldı.
- Bu videoda hangi hashtag’ler kullanılıyor?
- Kayıtta 1 hashtag bağlantısı var; ilki #fyp.
- Bu TikTok videosunun süresi ne kadar?
- Kaydedilen klibin süresi 33 saniye.