İçeriğe geç
TikMonkey

MP4 indirİndirici

30 / 30 ep. 10: High protein creamy tomato and basil beans It’s tomato season guys so mak… — @sophsplantkitchen

Paylaşım tarihi: 24 Haz 2024 (29 ay önce)30 sn906.341 görüntüleme

Video istatistikleri

Son yenilemedeki herkese açık sayılar.

Görüntüleme
906.341
Beğeni
55.755
Yorum
327
Paylaşım
8.281
Kaydetme
48.681
Etkileşim
%7,1
Süre
30 sn
Yayın tarihi
24 Haz 2024

Video analizleri

@sophsplantkitchen tarafından paylaşılan “30 / 30 ep. 10: High protein creamy tomato and basil beans It’s tomato season guys so make the most whilst they’re at their best. This also works really well with slightly-past-their-best toms so save for later when you need it. Protein breakdown: Beans: 31g Tofu: 34g Nooch: 8g Miso: 4g Total: 77g /2 = 38.5g METHOD: Sauté the onions in plenty of olive oil and a pinch of salt for 8 mins. Add garlic and fry three mins more, then add tomato puree, the chopped fresh tomatoes and a big pinch of salt. Bring to the boil, then bubble and simmer for 5-6 mins. Add the beans + their juices from the can (I pour a little out of the top first) and the basil, reserving a little for garnish. Bubble for a further 5 mins. Scoop out 2 spoonfuls and blend with the firm tofu (I use a tomato flavoured one but if you can’t find this, add a little more tomato puree and salt) the nooch, and the miso. Add a splash or two of water to help it blend to a smooth consistency, season to taste. Tip the tomatoey tofu cream into the beans, mix and gently heat. Serve with yoghurt, olive oil, black pepper and enjoy with a slice of sourdough bread. #beansbeansbeansbeans #highprotein #easyhealthyrecipes” TikTok videosu için bu dizinin yakaladığı herkese açık metrikler: 906.341 görüntüleme, 55.755 beğeni, 327 yorum, 8.281 paylaşım. Bu, %7,1 etkileşim oranı demek (beğeni, yorum ve paylaşımların görüntülemeye oranı). Video 29 ay önce paylaşıldı ve süresi 30 saniye. Video 48.681 kez kaydedildi.

Veriler 25 Eki 2026 (UTC) itibarıyladır; bu dizinin yakaladığı son herkese açık yenilemeden alınmıştır.

Sophie Macfie

@sophsplantkitchen

🌱❤️💪 [email protected] Book and App⬇️

Profili gör
Takipçi
398.733
Takip edilen
133
Beğeni
3.299.514
Videolar
127

Son videolar

DAHA FAZLASI: @SOPHSPLANTKİTCHEN

Bu videodaki hashtag’ler

Bağlantılar bu dizinin içinde kalır.

Sıkça sorulan sorular

Bu TikTok videosu kaç kez izlendi?
Burada dizinlenen kayıtta 906.341 görüntüleme, 55.755 beğeni ve 327 yorum görünüyor.
Bu TikTok videosunu kim paylaştı?
Videoyu @sophsplantkitchen paylaştı; hesabın bağlantısı bu sayfada yer alıyor.
Bu TikTok videosunun etkileşim oranı nedir?
Kaydedilen metriklere göre etkileşim oranı %7,1 (beğeni + yorum + paylaşım, görüntülemeye bölünür).
Bu TikTok videosu ne zaman paylaşıldı?
Video 2024-06-24 tarihinde, yani 29 ay önce paylaşıldı.
Bu videoda hangi hashtag’ler kullanılıyor?
Kayıtta 1 hashtag bağlantısı var; ilki #highprotein.
Bu TikTok videosunun süresi ne kadar?
Kaydedilen klibin süresi 30 saniye.