Video-Statistiken
Öffentliche Zahlen vom letzten Abruf.
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- Engagement
- 7,1 %
- Dauer
- 30 s
- Gepostet
- 24. Juni 2024
Video-Einblicke
Das TikTok-Video „30 / 30 ep. 10: High protein creamy tomato and basil beans It’s tomato season guys so make the most whilst they’re at their best. This also works really well with slightly-past-their-best toms so save for later when you need it. Protein breakdown: Beans: 31g Tofu: 34g Nooch: 8g Miso: 4g Total: 77g /2 = 38.5g METHOD: Sauté the onions in plenty of olive oil and a pinch of salt for 8 mins. Add garlic and fry three mins more, then add tomato puree, the chopped fresh tomatoes and a big pinch of salt. Bring to the boil, then bubble and simmer for 5-6 mins. Add the beans + their juices from the can (I pour a little out of the top first) and the basil, reserving a little for garnish. Bubble for a further 5 mins. Scoop out 2 spoonfuls and blend with the firm tofu (I use a tomato flavoured one but if you can’t find this, add a little more tomato puree and salt) the nooch, and the miso. Add a splash or two of water to help it blend to a smooth consistency, season to taste. Tip the tomatoey tofu cream into the beans, mix and gently heat. Serve with yoghurt, olive oil, black pepper and enjoy with a slice of sourdough bread. #beansbeansbeansbeans #highprotein #easyhealthyrecipes“ von @sophsplantkitchen kommt laut den von diesem Index erfassten öffentlichen Kennzahlen auf 906.341 Aufrufe, 55.755 Likes, 327 Kommentare, 8.281 Shares. Das entspricht einer Engagement-Rate von 7,1 % (Likes, Kommentare und Shares im Verhältnis zu den Aufrufen). Es wurde vor 29 Monaten gepostet und dauert 30 Sekunden. Es wurde 48.681 Mal gespeichert.
Datenstand: 25. Okt. 2026 (UTC), vom letzten öffentlichen Abruf dieses Index.
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Häufige Fragen
- Wie viele Aufrufe hat dieses TikTok-Video?
- Die hier indexierte Erfassung meldet 906.341 Aufrufe, 55.755 Likes und 327 Kommentare.
- Wer hat dieses TikTok-Video gepostet?
- Gepostet wurde es von @sophsplantkitchen, das Profil ist auf dieser Seite verlinkt.
- Wie hoch ist die Engagement-Rate dieses TikTok-Videos?
- Über die erfassten Kennzahlen hinweg liegt die Engagement-Rate bei 7,1 % (Likes + Kommentare + Shares im Verhältnis zu den Aufrufen).
- Wann wurde dieses TikTok-Video gepostet?
- Gepostet am 2024-06-24, vor 29 Monaten.
- Welche Hashtags werden in diesem Video verwendet?
- Die Erfassung verlinkt 1 Hashtag, zuerst #highprotein.
- Wie lang ist dieses TikTok-Video?
- Der erfasste Clip dauert 30 Sekunden.