Estadísticas del vídeo
Cifras públicas de la última actualización.
- Visualizaciones
- 53,660
- Me gusta
- 1,710
- Comentarios
- 166
- Compartidos
- 990
- Guardados
- 457
- Interacción
- 5.34%
- Duración
- 594 s
- Publicado
- 15 abr 2026
Análisis del vídeo
El vídeo de TikTok de @bel.brisotti “Você sente que seu braço pesa 100kg? A dor no ombro não te deixa dormir e parece que sua postura está cada vez mais curvada? Muitas vezes, o que você chama de desgaste articular, bursite ou tendinite, é na verdade um grito de socorro da sua coluna e da falta de mobilidade escapular. Quando perdemos o espaço articular, qualquer movimento vira um processo inflamatório. Neste vídeo, eu te ensino 4 exercícios de baixo impacto, baseados em biomecânica avançada, para você realizar no conforto da sua cama. Vamos trabalhar a rotação externa, o fortalecimento do manguito rotador e a descompressão da torácica. 🚀 O QUE VOCÊ VAI APRENDER: • Como liberar a articulação glenoumeral usando a gravidade. • Ativação do trapézio inferior para corrigir a postura. • Exercícios para quem tem dificuldade de mexer o braço logo ao acordar. Cansado de paliativos? Conheça o MÉTODO 3D e recupere sua liberdade: O LONK ESTÁ BA BIO.. ❓ DÚVIDAS FREQUENTES: Peça meu número de WhatsApp pra enviar seus laudos de exames. • Posso fazer com dor aguda? Sim, os movimentos são de mobilidade leve, mas sempre respeite seu limite biológico. • Quem tem cirurgia pode fazer? Consulte seu médico, mas geralmente o trabalho de mobilidade passiva é o primeiro passo da reabilitação. • Quanto tempo para ver resultado? O alívio na postura é imediato, a cura da inflamação vem com a constância. #dornoombro #postura #coluna #bursite #tendinite” tiene 53,660 visualizaciones, 1,710 me gusta, 166 comentarios y 990 compartidos en las métricas públicas registradas por este índice. Eso equivale a una tasa de interacción de 5.34% (me gusta, comentarios y compartidos sobre visualizaciones). Se publicó hace 7 meses y dura 9 minutos 54 segundos. Se ha guardado 457 veces.
Datos al 13 oct 2026 (UTC), de la última actualización pública registrada por este índice.
Profª Bel Brisotti
@bel.brisotti
Dor tem causa. Movimento certo traz cura. Aperte o link abaixo e comece a transformar o seu corpo hoje 👇 com o MÉTODO 3D
- Seguidores
- 204,605
- Siguiendo
- 12
- Me gusta
- 970,761
- Vídeos
- 238
Vídeos recientes
56.4 kvisualizaciones3.2 Kme gusta165comentariosel mes pasado@bel.brisotti 18.3 kvisualizaciones857me gusta36comentariosel mes pasado@bel.brisotti 113.5 kvisualizaciones3.2 Kme gusta120comentarioshace 2 meses@bel.brisotti 92 kvisualizaciones4.3 Kme gusta227comentarioshace 2 meses@bel.brisotti 4.3 Kvisualizaciones454me gusta48comentarioshace 2 meses@bel.brisotti 4.2 Kvisualizaciones283me gusta13comentarioshace 2 meses@bel.brisotti 27.8 kvisualizaciones1.8 Kme gusta150comentarioshace 3 meses@bel.brisotti 58.7 kvisualizaciones3.3 Kme gusta259comentarioshace 4 meses@bel.brisotti 6 Kvisualizaciones318me gusta7comentarioshace 4 meses@bel.brisotti 173.9 kvisualizaciones8.5 Kme gusta322comentarioshace 4 meses@bel.brisotti 243.2 kvisualizaciones10.4 kme gusta392comentarioshace 4 meses@bel.brisotti 125.3 kvisualizaciones5.7 Kme gusta392comentarioshace 5 meses@bel.brisotti
Hashtags de este vídeo
Los enlaces se mantienen dentro de este índice.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas visualizaciones tiene este vídeo de TikTok?
- La captura indexada aquí registra 53,660 visualizaciones, 1,710 me gusta y 166 comentarios.
- ¿Quién publicó este vídeo de TikTok?
- Lo publicó @bel.brisotti, cuyo perfil está enlazado en esta página.
- ¿Cuál es la tasa de interacción de este vídeo de TikTok?
- Según las métricas registradas, la tasa de interacción es de 5.34% (me gusta + comentarios + compartidos sobre visualizaciones).
- ¿Cuándo se publicó este vídeo de TikTok?
- Se publicó el 2026-04-15, hace 7 meses.
- ¿Qué hashtags se usan en este vídeo?
- La captura enlaza 1 hashtag, empezando por #coluna.
- ¿Cuánto dura este vídeo de TikTok?
- El clip registrado dura 9 minutos 54 segundos.