Estadísticas del vídeo
Cifras públicas de la última actualización.
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- Interacción
- 4.45%
- Duración
- 524 s
- Publicado
- 21 sept 2026
Análisis del vídeo
El vídeo de TikTok de @bel.brisotti “SE O SEU JOELHO DÓI PARA SUBIR ESCADAS, AGACHAR, LEVANTAR DA CADEIRA OU ATÉ DEPOIS DE UMA CAMINHADA, FAÇA ESTA AULA COMIGO. Não é só “mexer o joelho”. Nesta aula eu ensino, passo a passo, exercícios específicos para fortalecer músculos que ajudam a sustentar, estabilizar e proteger o joelho durante os movimentos do dia a dia. E tem um detalhe MUITO importante: Às vezes, você sente a dor no joelho, mas existe uma fraqueza ou alteração de movimento vindo do quadril que está aumentando a sobrecarga lá embaixo. Por isso eu não quero que você simplesmente faça exercícios aleatórios. Quero que você entenda O QUE está fortalecendo, POR QUE está fazendo cada movimento e COMO executar corretamente. Se você sente que seu joelho está fraco, inseguro, dolorido ou que já não consegue fazer as coisas com a mesma confiança de antes, SALVE ESTE VÍDEO. Faça a aula comigo e volte a ela com constância. Seu corpo precisa de movimento, mas de movimento com propósito. E é exatamente assim que eu trabalho dentro do Método 3D: Diagnosticar, Destravar e Desenvolver. Se você quer um cuidado mais completo para joelho, quadril, coluna e outras articulações, acesse o link na minha bio. Professora Bel Brisotti Método 3D #dornojoelho #joelho #joelhosemdor #belbrisotti #metodo3d” tiene 113,489 visualizaciones, 3,208 me gusta, 120 comentarios y 1,719 compartidos en las métricas públicas registradas por este índice. Eso equivale a una tasa de interacción de 4.45% (me gusta, comentarios y compartidos sobre visualizaciones). Se publicó hace más de dos semanas y dura 8 minutos 44 segundos. Se ha guardado 1,074 veces.
Datos al 13 oct 2026 (UTC), de la última actualización pública registrada por este índice.
Profª Bel Brisotti
@bel.brisotti
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Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas visualizaciones tiene este vídeo de TikTok?
- La captura indexada aquí registra 113,489 visualizaciones, 3,208 me gusta y 120 comentarios.
- ¿Quién publicó este vídeo de TikTok?
- Lo publicó @bel.brisotti, cuyo perfil está enlazado en esta página.
- ¿Cuál es la tasa de interacción de este vídeo de TikTok?
- Según las métricas registradas, la tasa de interacción es de 4.45% (me gusta + comentarios + compartidos sobre visualizaciones).
- ¿Cuándo se publicó este vídeo de TikTok?
- Se publicó el 2026-09-21, hace más de dos semanas.
- ¿Cuánto dura este vídeo de TikTok?
- El clip registrado dura 8 minutos 44 segundos.