Estadísticas del vídeo
Cifras públicas de la última actualización.
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- 56,439
- Me gusta
- 3,214
- Comentarios
- 165
- Compartidos
- 1,445
- Guardados
- 1,420
- Interacción
- 8.55%
- Duración
- 417 s
- Publicado
- 5 oct 2026
Análisis del vídeo
El vídeo de TikTok de @bel.brisotti “Imagine um casamento em que uma pessoa faz tudo enquanto a outra fica no sofá. 😅 Quanto tempo isso funciona sem alguém reclamar? No nosso corpo pode acontecer algo parecido. O quadril depende do trabalho conjunto de glúteos, abdômen, músculos profundos, pelve e região lombopélvica. Quando falta mobilidade, força ou controle em alguma parte desse sistema, outras estruturas podem acabar trabalhando mais para compensar. E aí podem aparecer sobrecarga, limitação de movimento e dor. Por isso, nem sempre ficar alongando exatamente o lugar que dói é a melhor estratégia. Neste vídeo, além da história do “Casamento do Quadril”, eu ensino 4 exercícios para trabalhar mobilidade, controle, estabilidade e fortalecimento, buscando fazer essas estruturas voltarem a trabalhar em conjunto. O objetivo não é encontrar um único músculo “culpado”. É melhorar a qualidade do movimento e distribuir melhor o trabalho. 💚 O movimento certo transforma vidas. Se você convive com dor no quadril e quer conhecer um trabalho com exercícios progressivos, bem orientados e com propósito, conheça o Método 3D: Diagnosticar, Destravar e Desenvolver. LINK NA BIO 📲 WhatsApp: solicite meu número que te enviarei Salve este vídeo para fazer os exercícios com calma e envie para alguém que vive reclamando do quadril. 😉 #DorNoQuadril #ExerciciosParaQuadril #MobilidadeDoQuadril #FortalecimentoDoQuadril #DorNoGluteo” tiene 56,439 visualizaciones, 3,214 me gusta, 165 comentarios y 1,445 compartidos en las métricas públicas registradas por este índice. Eso equivale a una tasa de interacción de 8.55% (me gusta, comentarios y compartidos sobre visualizaciones). Se publicó hace más de dos semanas y dura 6 minutos 57 segundos. Se ha guardado 1,420 veces.
Datos al 13 oct 2026 (UTC), de la última actualización pública registrada por este índice.
Profª Bel Brisotti
@bel.brisotti
Dor tem causa. Movimento certo traz cura. Aperte o link abaixo e comece a transformar o seu corpo hoje 👇 com o MÉTODO 3D
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Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas visualizaciones tiene este vídeo de TikTok?
- La captura indexada aquí registra 56,439 visualizaciones, 3,214 me gusta y 165 comentarios.
- ¿Quién publicó este vídeo de TikTok?
- Lo publicó @bel.brisotti, cuyo perfil está enlazado en esta página.
- ¿Cuál es la tasa de interacción de este vídeo de TikTok?
- Según las métricas registradas, la tasa de interacción es de 8.55% (me gusta + comentarios + compartidos sobre visualizaciones).
- ¿Cuándo se publicó este vídeo de TikTok?
- Se publicó el 2026-10-05, hace más de dos semanas.
- ¿Cuánto dura este vídeo de TikTok?
- El clip registrado dura 6 minutos 57 segundos.