Chuyển tới nội dung
TikMonkey

Tải MP4Trình tải

ISSO AQUI É TREINAR PEITO PESADO DE VERDADE! 🦍🔥 O CBUM mostrando o que acontece quando vo… — @centraldomusculo

Đăng ngày 17 thg 10, 2026 (hơn hai tuần trước)24 giây1.941 lượt xem

Xem thêm từ @centraldomusculo

Thống kê video

Số liệu công khai từ lần làm mới gần nhất.

Lượt xem
1.941
Lượt thích
60
Bình luận
1
Lượt chia sẻ
0
Lượt lưu
4
Tương tác
3,14%
Thời lượng
24 giây
Ngày đăng
17 thg 10, 2026

Phân tích video

Video TikTok “ISSO AQUI É TREINAR PEITO PESADO DE VERDADE! 🦍🔥 O CBUM mostrando o que acontece quando você combina força absurda, intensidade e anos de progressão. O supino inclinado com halteres é uma das melhores ferramentas para construir aquele peitoral superior cheio, grosso e projetado. Mas presta atenção, irmão: • Não é simplesmente pegar os maiores halteres da academia, é conseguir dominar uma carga brutal • Escápulas estáveis, peito elevado, descida controlada e subida explosiva sem perder a trajetória • Esse nível de força exige anos de treino, consistência e disciplina para manter a técnica CARGA PESADA. CONTROLE. PROGRESSÃO. 💀🔥 É assim que se constrói um peitoral que realmente impõe respeito. Se você quer parar de treinar no escuro e meter o shape ainda este ano, o link com o nosso app de treino e dieta tá liberado na bio — clica lá e bora evoluir de verdade! 📲🔥 Aproveita e garante o teu estilo no treino com desconto usando o cupom **ALPCENTRALDOMUSCULO** no site da @usealphaco! 🦍👕⚡ Qual é o seu exercício favorito para focar na parte superior do peitoral? Deixa nos comentários! 👇 Segue @centraldomusculo para conferir as melhores resenhas de treino, humor fitness e dicas diárias. 💪 ⚠️ For any content removal requests, contact us via direct message. #academia #maromba #treino #fitness #usealphaco” của @centraldomusculo có 1.941 lượt xem, 60 lượt thích, 1 bình luận, 0 lượt chia sẻ trong số liệu công khai mà chỉ mục này ghi nhận. Tỷ lệ tương tác tương ứng là 3,14% (lượt thích, bình luận và chia sẻ trên lượt xem). Video được đăng hơn hai tuần trước và có thời lượng 24 giây. Video đã được lưu 4 lần.

Dữ liệu tính đến 17 thg 10, 2026 (UTC), từ lần làm mới công khai gần nhất mà chỉ mục này ghi nhận.

centraldomusculo

@centraldomusculo

💪 Juntos pela sua melhor versão 📲 Conheça o nosso aplicativo (Treino, Dieta & IA 24h) ⚡ Economize até 80% no nosso Grupo VIP 👇 Comece por aqui:

Xem hồ sơ
Người theo dõi
58.408
Đang theo dõi
194
Lượt thích
526.521
Video
376

Video gần đây

XEM THÊM TỪ @CENTRALDOMUSCULO

Hashtag trong video này

Các liên kết chỉ dẫn trong phạm vi chỉ mục này.

Câu hỏi thường gặp

Video TikTok này có bao nhiêu lượt xem?
Bản ghi được lập chỉ mục ở đây cho thấy 1.941 lượt xem, 60 lượt thích và 1 bình luận.
Ai đã đăng video TikTok này?
Video được đăng bởi @centraldomusculo, có liên kết ngay trên trang này.
Tỷ lệ tương tác của video TikTok này là bao nhiêu?
Theo các số liệu đã ghi nhận, tỷ lệ tương tác là 3,14% (lượt thích + bình luận + chia sẻ trên lượt xem).
Video TikTok này được đăng khi nào?
Video được đăng vào 2026-10-17, hơn hai tuần trước.
Video này dùng những hashtag nào?
Bản ghi liên kết 4 hashtag, bắt đầu bằng #academia.
Video TikTok này dài bao lâu?
Đoạn video đã ghi nhận có thời lượng 24 giây.