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- 24 s
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- 17. Okt. 2026
Video-Einblicke
Das TikTok-Video „ISSO AQUI É TREINAR PEITO PESADO DE VERDADE! 🦍🔥 O CBUM mostrando o que acontece quando você combina força absurda, intensidade e anos de progressão. O supino inclinado com halteres é uma das melhores ferramentas para construir aquele peitoral superior cheio, grosso e projetado. Mas presta atenção, irmão: • Não é simplesmente pegar os maiores halteres da academia, é conseguir dominar uma carga brutal • Escápulas estáveis, peito elevado, descida controlada e subida explosiva sem perder a trajetória • Esse nível de força exige anos de treino, consistência e disciplina para manter a técnica CARGA PESADA. CONTROLE. PROGRESSÃO. 💀🔥 É assim que se constrói um peitoral que realmente impõe respeito. Se você quer parar de treinar no escuro e meter o shape ainda este ano, o link com o nosso app de treino e dieta tá liberado na bio — clica lá e bora evoluir de verdade! 📲🔥 Aproveita e garante o teu estilo no treino com desconto usando o cupom **ALPCENTRALDOMUSCULO** no site da @usealphaco! 🦍👕⚡ Qual é o seu exercício favorito para focar na parte superior do peitoral? Deixa nos comentários! 👇 Segue @centraldomusculo para conferir as melhores resenhas de treino, humor fitness e dicas diárias. 💪 ⚠️ For any content removal requests, contact us via direct message. #academia #maromba #treino #fitness #usealphaco“ von @centraldomusculo kommt laut den von diesem Index erfassten öffentlichen Kennzahlen auf 1.941 Aufrufe, 60 Likes, 1 Kommentare, 0 Shares. Das entspricht einer Engagement-Rate von 3,14 % (Likes, Kommentare und Shares im Verhältnis zu den Aufrufen). Es wurde vor über zwei Wochen gepostet und dauert 24 Sekunden. Es wurde 4 Mal gespeichert.
Datenstand: 17. Okt. 2026 (UTC), vom letzten öffentlichen Abruf dieses Index.
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Häufige Fragen
- Wie viele Aufrufe hat dieses TikTok-Video?
- Die hier indexierte Erfassung meldet 1.941 Aufrufe, 60 Likes und 1 Kommentare.
- Wer hat dieses TikTok-Video gepostet?
- Gepostet wurde es von @centraldomusculo, das Profil ist auf dieser Seite verlinkt.
- Wie hoch ist die Engagement-Rate dieses TikTok-Videos?
- Über die erfassten Kennzahlen hinweg liegt die Engagement-Rate bei 3,14 % (Likes + Kommentare + Shares im Verhältnis zu den Aufrufen).
- Wann wurde dieses TikTok-Video gepostet?
- Gepostet am 2026-10-17, vor über zwei Wochen.
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- Die Erfassung verlinkt 4 Hashtags, zuerst #academia.
- Wie lang ist dieses TikTok-Video?
- Der erfasste Clip dauert 24 Sekunden.