Chuyển tới nội dung
TikMonkey

Tải MP4Trình tải

Stundenlang gesessen und abends meldet sich wieder der Rücken? Oft liegt die Ursache nich… — @act.or.accept

Đăng ngày 30 thg 9, 2026 (hơn hai tuần trước)71 giây5.395 lượt xem

Thống kê video

Số liệu công khai từ lần làm mới gần nhất.

Lượt xem
5.395
Lượt thích
137
Bình luận
1
Lượt chia sẻ
61
Lượt lưu
148
Tương tác
3,69%
Thời lượng
71 giây
Ngày đăng
30 thg 9, 2026

Phân tích video

Video TikTok “Stundenlang gesessen und abends meldet sich wieder der Rücken? Oft liegt die Ursache nicht im Rücken selbst. Arbeitet die Gesäßmuskulatur zu wenig, müssen andere Bereiche mehr übernehmen. Das kann den unteren Rücken zusätzlich belasten. Du brauchst kein Equipment, nur eine Matte. 📌 Speichere dir das Video, damit du die Übungen jederzeit griffbereit hast. Die 4 Übungen: ▸ Einbeinige Po-Brücke ▸ Po-Brücke mit Fußsohlen zusammen ▸ Beinbogen hinter das Standbein ▸ Seitliches Beinheben Je 12 Wiederholungen, 3 Durchgänge. Wie viele Stunden sitzt du am Tag? Schreib es in die Kommentare :)” của @act.or.accept có 5.395 lượt xem, 137 lượt thích, 1 bình luận, 61 lượt chia sẻ trong số liệu công khai mà chỉ mục này ghi nhận. Tỷ lệ tương tác tương ứng là 3,69% (lượt thích, bình luận và chia sẻ trên lượt xem). Video được đăng hơn hai tuần trước và có thời lượng 1 phút 11 giây. Video đã được lưu 148 lần.

Dữ liệu tính đến 23 thg 10, 2026 (UTC), từ lần làm mới công khai gần nhất mà chỉ mục này ghi nhận.

actoraccept

@act.or.accept

Abnehmen mit Wissenschaft👨‍⚕️Zur Wunschfigur ohne Shakes🙏 www.actoraccept.de

Xem hồ sơ
Người theo dõi
19.333
Đang theo dõi
4
Lượt thích
84.589
Video
212

Video gần đây

XEM THÊM TỪ @ACT.OR.ACCEPT

Câu hỏi thường gặp

Video TikTok này có bao nhiêu lượt xem?
Bản ghi được lập chỉ mục ở đây cho thấy 5.395 lượt xem, 137 lượt thích và 1 bình luận.
Ai đã đăng video TikTok này?
Video được đăng bởi @act.or.accept, có liên kết ngay trên trang này.
Tỷ lệ tương tác của video TikTok này là bao nhiêu?
Theo các số liệu đã ghi nhận, tỷ lệ tương tác là 3,69% (lượt thích + bình luận + chia sẻ trên lượt xem).
Video TikTok này được đăng khi nào?
Video được đăng vào 2026-09-30, hơn hai tuần trước.
Video TikTok này dài bao lâu?
Đoạn video đã ghi nhận có thời lượng 1 phút 11 giây.