Lewati ke konten
TikMonkey

Unduh MP4Pengunduh

Stundenlang gesessen und abends meldet sich wieder der Rücken? Oft liegt die Ursache nich… — @act.or.accept

Diposting 30 Sep 2026 (lebih dari dua minggu lalu)71 dtk5.395 tayangan

Statistik video

Jumlah publik dari pembaruan terakhir.

Tayangan
5.395
Suka
137
Komentar
1
Dibagikan
61
Disimpan
148
Interaksi
3,69%
Durasi
71 dtk
Diposting
30 Sep 2026

Wawasan video

Video TikTok @act.or.accept “Stundenlang gesessen und abends meldet sich wieder der Rücken? Oft liegt die Ursache nicht im Rücken selbst. Arbeitet die Gesäßmuskulatur zu wenig, müssen andere Bereiche mehr übernehmen. Das kann den unteren Rücken zusätzlich belasten. Du brauchst kein Equipment, nur eine Matte. 📌 Speichere dir das Video, damit du die Übungen jederzeit griffbereit hast. Die 4 Übungen: ▸ Einbeinige Po-Brücke ▸ Po-Brücke mit Fußsohlen zusammen ▸ Beinbogen hinter das Standbein ▸ Seitliches Beinheben Je 12 Wiederholungen, 3 Durchgänge. Wie viele Stunden sitzt du am Tag? Schreib es in die Kommentare :)” memiliki 5.395 tayangan, 137 suka, 1 komentar, 61 kali dibagikan dalam metrik publik yang dicatat indeks ini. Itu setara tingkat interaksi sebesar 3,69% (suka, komentar, dan bagikan dibagi tayangan). Video ini diposting lebih dari dua minggu lalu dan berdurasi 1 menit, 11 detik. Video ini telah disimpan 148 kali.

Data per 23 Okt 2026 (UTC), dari pembaruan publik terakhir yang dicatat indeks ini.

actoraccept

@act.or.accept

Abnehmen mit Wissenschaft👨‍⚕️Zur Wunschfigur ohne Shakes🙏 www.actoraccept.de

Lihat profil
Pengikut
19.333
Mengikuti
4
Suka
84.589
Video
212

Video Terbaru

VIDEO LAINNYA DARI @ACT.OR.ACCEPT

Pertanyaan umum

Berapa tayangan video TikTok ini?
Data yang diindeks di sini mencatat 5.395 tayangan, 137 suka, dan 1 komentar.
Siapa yang memposting video TikTok ini?
Video ini diposting oleh @act.or.accept, yang ditautkan dari halaman ini.
Berapa tingkat interaksi video TikTok ini?
Dari metrik yang dicatat, tingkat interaksinya adalah 3,69% (suka + komentar + bagikan dibagi tayangan).
Kapan video TikTok ini diposting?
Video ini diposting pada 2026-09-30, lebih dari dua minggu lalu.
Berapa lama durasi video TikTok ini?
Klip yang dicatat berdurasi 1 menit, 11 detik.