簡単10分。甘い物を我慢しない日の、フルーツレシピ💖 我慢ばかりしているとストレスが溜まって、余計に甘いものが食べたくなる仕組み🥺 食べたい時にも、砂糖だらけのジュースや植物油脂… — @kaori_recipe45

Phân tích video

Video TikTok “簡単10分。甘い物を我慢しない日の、フルーツレシピ💖 我慢ばかりしているとストレスが溜まって、余計に甘いものが食べたくなる仕組み🥺 食べたい時にも、砂糖だらけのジュースや植物油脂がメインのラクトアイスなど 避ければ、上手に栄養バランスが整います♪ 作りたいと思ったレシピに🩷を押して頂けると嬉しいです☺️ @kaori_recipe45 食で叶える、毎日の美容習慣 ✦・・┈┈┈・・✦・・┈┈┈・・✦・・┈┈┈・・✦・・┈ 【いちじく飴のライスペーパークレープ】 ・材料(1人分) ・卵…1個 ・ライスペーパー…1枚 ・クリームチーズ…適量 ・生ハム…2枚 ・ベビーリーフ…ひとつかみ ・いちじく…1個 【いちじく飴】 ・砂糖…大さじ2 きびとう グラニュー糖何でも おすすめはきびとう 作りやすさはグラニュー糖 ・水…小さじ2 ・作り方 1.平らなお皿に卵を割り入れ、黄身を崩して軽くほぐす 2.ライスペーパーを卵液に浸し、途中で裏返しながら1〜2分ほど置く(全体が少ししんなりして卵液を吸えばOK 浸しすぎるとふにゃふにゃで焼きにくくなります） 3.フライパンで焼いて2をお皿に残った卵液ごとのせる 4.両面をそれぞれ1分ほど焼き、卵に火が通ったら取り出して粗熱をとる 5.いちじく飴を作る。シリコンカップに砂糖と水を入れ、混ぜずに600Wで1分30秒加熱する 6.様子を見ながら20秒ずつ追加し、薄い黄金色になったら取り出す 7.半分に切ったいちじくに飴かける 8.4のクレープにハサミで1／4切り込みを入れ、クリームチーズを塗り、生ハム、ベビーリーフ、薄切りのいちじくをのせて巻く 注意点 ・飴はとても高温になり、熱くなります。やけどに注意してください ・レンジの機種で加熱時間が変わるため、必ず途中で様子を見てください。加熱しすぎると焦げて苦くなります ・飴は時間が経つと溶けるので、食べる直前に 作ってみたいと思ったら、 忘れないように保存してね🫶✨ #美肌 #40代 #ヘルシーレシピ #いちじく #簡単レシピ” của @kaori_recipe45 có 13.664 lượt xem, 224 lượt thích, 0 bình luận, 3 lượt chia sẻ trong số liệu công khai mà chỉ mục này ghi nhận. Tỷ lệ tương tác tương ứng là 1,66% (lượt thích, bình luận và chia sẻ trên lượt xem). Video được đăng hơn hai tuần trước và có thời lượng 19 giây. Video đã được lưu 107 lần.

Câu hỏi thường gặp

Video TikTok này có bao nhiêu lượt xem?

Bản ghi được lập chỉ mục ở đây cho thấy 13.664 lượt xem, 224 lượt thích và 0 bình luận.

Ai đã đăng video TikTok này?

Video được đăng bởi @kaori_recipe45, có liên kết ngay trên trang này.

Tỷ lệ tương tác của video TikTok này là bao nhiêu?

Theo các số liệu đã ghi nhận, tỷ lệ tương tác là 1,66% (lượt thích + bình luận + chia sẻ trên lượt xem).

Video TikTok này được đăng khi nào?

Video được đăng vào 2026-09-21, hơn hai tuần trước.

Video này dùng những hashtag nào?

Bản ghi liên kết 4 hashtag, bắt đầu bằng #40代.

Video TikTok này dài bao lâu?

Đoạn video đã ghi nhận có thời lượng 19 giây.