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- Publiée
- 21 sept. 2026
Analyse de la vidéo
La vidéo TikTok de @kaori_recipe45 « 簡単10分。甘い物を我慢しない日の、フルーツレシピ💖 我慢ばかりしているとストレスが溜まって、余計に甘いものが食べたくなる仕組み🥺 食べたい時にも、砂糖だらけのジュースや植物油脂がメインのラクトアイスなど 避ければ、上手に栄養バランスが整います♪ 作りたいと思ったレシピに🩷を押して頂けると嬉しいです☺️ @kaori_recipe45 食で叶える、毎日の美容習慣 ✦・・┈┈┈・・✦・・┈┈┈・・✦・・┈┈┈・・✦・・┈ 【いちじく飴のライスペーパークレープ】 ・材料(1人分) ・卵…1個 ・ライスペーパー…1枚 ・クリームチーズ…適量 ・生ハム…2枚 ・ベビーリーフ…ひとつかみ ・いちじく…1個 【いちじく飴】 ・砂糖…大さじ2 きびとう グラニュー糖何でも おすすめはきびとう 作りやすさはグラニュー糖 ・水…小さじ2 ・作り方 1.平らなお皿に卵を割り入れ、黄身を崩して軽くほぐす 2.ライスペーパーを卵液に浸し、途中で裏返しながら1〜2分ほど置く(全体が少ししんなりして卵液を吸えばOK 浸しすぎるとふにゃふにゃで焼きにくくなります） 3.フライパンで焼いて2をお皿に残った卵液ごとのせる 4.両面をそれぞれ1分ほど焼き、卵に火が通ったら取り出して粗熱をとる 5.いちじく飴を作る。シリコンカップに砂糖と水を入れ、混ぜずに600Wで1分30秒加熱する 6.様子を見ながら20秒ずつ追加し、薄い黄金色になったら取り出す 7.半分に切ったいちじくに飴かける 8.4のクレープにハサミで1／4切り込みを入れ、クリームチーズを塗り、生ハム、ベビーリーフ、薄切りのいちじくをのせて巻く 注意点 ・飴はとても高温になり、熱くなります。やけどに注意してください ・レンジの機種で加熱時間が変わるため、必ず途中で様子を見てください。加熱しすぎると焦げて苦くなります ・飴は時間が経つと溶けるので、食べる直前に 作ってみたいと思ったら、 忘れないように保存してね🫶✨ #美肌 #40代 #ヘルシーレシピ #いちじく #簡単レシピ » compte 13 664 vues, 224 j’aime, 0 commentaires et 3 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 1,66 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a plus de deux semaines et dure 19 secondes. Elle a été enregistrée 107 fois.
Données au 13 oct. 2026 (UTC), issues de la dernière actualisation publique relevée par cet index.
かおり|食で叶う 老けないレシピ
@kaori_recipe45
✵ 食事で-28歳 45歳体内年齢17歳に✨️ ✵ 簡単×美容成分レシピ ✵ 美味しく食べて理想の自分に ✵忙しくても続けられる毎日の美容習慣
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Questions fréquentes
- Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?
- La capture indexée ici affiche 13 664 vues, 224 j’aime et 0 commentaires.
- Qui a publié cette vidéo TikTok ?
- Elle a été publiée par @kaori_recipe45, dont le profil est accessible depuis cette page.
- Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?
- D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 1,66 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).
- Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?
- Elle a été publiée le 2026-09-21, il y a plus de deux semaines.
- Quels hashtags sont utilisés dans cette vidéo ?
- La capture relève 4 hashtags, à commencer par #40代.
- Quelle est la durée de cette vidéo TikTok ?
- L’extrait capturé dure 19 secondes.