美容成分は“何を食べるか”だけじゃなく “どう食べるか”も大事。 このサラダは、🥕β-カロテン＋🍅リコピン＋🍋ビタミンC＋ポリフェノール＋良質な脂質を一皿にまとめてとれますが、… — @kaori_recipe45

Analyse de la vidéo

La vidéo TikTok de @kaori_recipe45 « 美容成分は“何を食べるか”だけじゃなく “どう食べるか”も大事。 このサラダは、🥕β-カロテン＋🍅リコピン＋🍋ビタミンC＋ポリフェノール＋良質な脂質を一皿にまとめてとれますが、 にんじんとトマトをオリーブオイルと一緒に摂ることで、脂溶性の美容成分🥕🍅の腸での利用、吸収がしやすくなります。 その効果は40〜80%変わることもあります。 脂質だからと避けずに、ぜひ一緒に摂ってくださいね🧡 45歳体内年齢17歳の私が食べている、毎日続けやすい老けないカラダを作るための食事レシピを発信しています。 作ってみたいレシピに🩷マーク押してもらえると嬉しいです🫶💕 @kaori_recipe45 ✦・・┈┈┈・・✦・・┈┈┈・・✦・・┈┈┈・・✦・・┈ お肉の付け合わせにもぴったり トマトと大葉のレモンマリネ 材料 ・トマト 2玉 ・大葉 3枚ほど 好きなだけ ・胡麻 適量 ・丸ごと冷凍レモン 小さじ1目安 レモン汁でOK ・オリーブオイル 大さじ1目安 ・塩 適量 📍にんじんサラダは、基本のサラダの投稿を参考にしてくださいね🥕 作り方 1.材料カットして混ぜるだけ 🌿.∘ポイント レモンはたっぷりめだと、サッパリ感が増して美味しいです。 仕上げ塩は、食べる直前に。 今回のお塩は、ゲランドの塩です。 オリーブオイルは、和みです。 #美容#美肌 #40代 #アラフィフ#トマト » compte 26 252 vues, 464 j’aime, 7 commentaires et 12 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 1,84 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a 2 mois et dure 22 secondes. Elle a été enregistrée 210 fois.

Questions fréquentes

Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?

La capture indexée ici affiche 26 252 vues, 464 j’aime et 7 commentaires.

Qui a publié cette vidéo TikTok ?

Elle a été publiée par @kaori_recipe45, dont le profil est accessible depuis cette page.

Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?

D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 1,84 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).

Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?

Elle a été publiée le 2026-08-28, il y a 2 mois.

Quels hashtags sont utilisés dans cette vidéo ?

La capture relève 3 hashtags, à commencer par #40代.

Quelle est la durée de cette vidéo TikTok ?

L’extrait capturé dure 22 secondes.