美容成分は“何を食べるか”だけじゃなく “どう食べるか”も大事。 このサラダは、🥕β-カロテン＋🍅リコピン＋🍋ビタミンC＋ポリフェノール＋良質な脂質を一皿にまとめてとれますが、… — @kaori_recipe45

Video-Einblicke

Das TikTok-Video „美容成分は“何を食べるか”だけじゃなく “どう食べるか”も大事。 このサラダは、🥕β-カロテン＋🍅リコピン＋🍋ビタミンC＋ポリフェノール＋良質な脂質を一皿にまとめてとれますが、 にんじんとトマトをオリーブオイルと一緒に摂ることで、脂溶性の美容成分🥕🍅の腸での利用、吸収がしやすくなります。 その効果は40〜80%変わることもあります。 脂質だからと避けずに、ぜひ一緒に摂ってくださいね🧡 45歳体内年齢17歳の私が食べている、毎日続けやすい老けないカラダを作るための食事レシピを発信しています。 作ってみたいレシピに🩷マーク押してもらえると嬉しいです🫶💕 @kaori_recipe45 ✦・・┈┈┈・・✦・・┈┈┈・・✦・・┈┈┈・・✦・・┈ お肉の付け合わせにもぴったり トマトと大葉のレモンマリネ 材料 ・トマト 2玉 ・大葉 3枚ほど 好きなだけ ・胡麻 適量 ・丸ごと冷凍レモン 小さじ1目安 レモン汁でOK ・オリーブオイル 大さじ1目安 ・塩 適量 📍にんじんサラダは、基本のサラダの投稿を参考にしてくださいね🥕 作り方 1.材料カットして混ぜるだけ 🌿.∘ポイント レモンはたっぷりめだと、サッパリ感が増して美味しいです。 仕上げ塩は、食べる直前に。 今回のお塩は、ゲランドの塩です。 オリーブオイルは、和みです。 #美容#美肌 #40代 #アラフィフ#トマト“ von @kaori_recipe45 kommt laut den von diesem Index erfassten öffentlichen Kennzahlen auf 26.252 Aufrufe, 464 Likes, 7 Kommentare, 12 Shares. Das entspricht einer Engagement-Rate von 1,84 % (Likes, Kommentare und Shares im Verhältnis zu den Aufrufen). Es wurde vor 2 Monaten gepostet und dauert 22 Sekunden. Es wurde 210 Mal gespeichert.

Häufige Fragen

Wie viele Aufrufe hat dieses TikTok-Video?

Die hier indexierte Erfassung meldet 26.252 Aufrufe, 464 Likes und 7 Kommentare.

Wer hat dieses TikTok-Video gepostet?

Gepostet wurde es von @kaori_recipe45, das Profil ist auf dieser Seite verlinkt.

Wie hoch ist die Engagement-Rate dieses TikTok-Videos?

Über die erfassten Kennzahlen hinweg liegt die Engagement-Rate bei 1,84 % (Likes + Kommentare + Shares im Verhältnis zu den Aufrufen).

Wann wurde dieses TikTok-Video gepostet?

Gepostet am 2026-08-28, vor 2 Monaten.

Welche Hashtags werden in diesem Video verwendet?

Die Erfassung verlinkt 3 Hashtags, zuerst #40代.

Wie lang ist dieses TikTok-Video?

Der erfasste Clip dauert 22 Sekunden.