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- 9. Okt. 2026
Video-Einblicke
Das TikTok-Video „蓮根は🍋レモン並みのビタミンCがあるって知っていますか？優秀な秋冬のビタミンCの補助食材🍂 お肌の治安維持にももってこい😆💕 熱を入れてもビタミンCが壊れにくくこれからの季節に重宝します😋 食べ方もたくさん✨ 大好きな蓮根レシピ😍 作りたいと思ったレシピに🩷を押して頂けると嬉しいです☺️ @kaori_recipe45 食で叶える、毎日の美容習慣 ✦・・┈┈┈・・✦・・┈┈┈・・✦・・┈┈┈・・✦・・┈ 【長ネギと蓮根の濃厚とろとろスープ】 ・材料(1人分) ・蓮根 200g ・長ネギ…40g ・水 50cc ・無調整豆乳 200ml ・塩 小さじ半分 ・オリーブオイル 炒め用大1 仕上げ適量 お塩は精製塩だと塩分だけの摂取になりますので、おすすめしません🥺 ミネラルたっぷりのお塩を取り続けると体の不調が改善することも。（経験済み） パッケージの裏を見て、ミネラルを見てみると体に大切なものが見えてきます👀✨ ぬちまーす 雪塩 海の精あらしお などはとてもミネラルが多い塩です。 今回使ったのは🍳 ゲランドの塩🧂 サルバーニョのオリーブオイル🫒 ・作り方 1. 蓮根はよく洗い、皮ごとすりおろす。 2. 長ネギは薄切りにする。 3. 鍋オリーブオイルを入れ、長ネギを弱めの中火でじっくり炒める。しんなりして香ばしい香りが出るまで。 4.すりおろした蓮根を加える。 5.水、豆乳を加えて弱火で温め、混ぜながら5分ほど加熱。自然にとろみがついてきます。 混ぜながら煮て、蓮根に火が通り、とろみがついたら塩で味を整える。濃すぎる場合は水を足してください。 味付けは塩のみの優しい甘さ。 ポイントは、長ネギをしっかり炒める事。これがダシになります。😋 #美肌 #40代 #喉 #れんこん#スープ“ von @kaori_recipe45 kommt laut den von diesem Index erfassten öffentlichen Kennzahlen auf 35.000 Aufrufe, 1.228 Likes, 12 Kommentare, 72 Shares. Das entspricht einer Engagement-Rate von 3,75 % (Likes, Kommentare und Shares im Verhältnis zu den Aufrufen). Es wurde vor über zwei Wochen gepostet und dauert 28 Sekunden. Es wurde 1.238 Mal gespeichert.
Datenstand: 13. Okt. 2026 (UTC), vom letzten öffentlichen Abruf dieses Index.
かおり|食で叶う 老けないレシピ
@kaori_recipe45
✵ 食事で-28歳 45歳体内年齢17歳に✨️ ✵ 簡単×美容成分レシピ ✵ 美味しく食べて理想の自分に ✵忙しくても続けられる毎日の美容習慣
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Häufige Fragen
- Wie viele Aufrufe hat dieses TikTok-Video?
- Die hier indexierte Erfassung meldet 35.000 Aufrufe, 1.228 Likes und 12 Kommentare.
- Wer hat dieses TikTok-Video gepostet?
- Gepostet wurde es von @kaori_recipe45, das Profil ist auf dieser Seite verlinkt.
- Wie hoch ist die Engagement-Rate dieses TikTok-Videos?
- Über die erfassten Kennzahlen hinweg liegt die Engagement-Rate bei 3,75 % (Likes + Kommentare + Shares im Verhältnis zu den Aufrufen).
- Wann wurde dieses TikTok-Video gepostet?
- Gepostet am 2026-10-09, vor über zwei Wochen.
- Welche Hashtags werden in diesem Video verwendet?
- Die Erfassung verlinkt 2 Hashtags, zuerst #40代.
- Wie lang ist dieses TikTok-Video?
- Der erfasste Clip dauert 28 Sekunden.