Struggle with Split Jerks or know someone that does? Send them this video! It’s a quick &… — @tkoprogramming

Phân tích video

Video TikTok “Struggle with Split Jerks or know someone that does? Send them this video! It’s a quick & easy way to learn them. Step 1️⃣: Find your stance Stand in your squat stance and get into a reverse lunge with your knee being in line with your foot. Mark where your front & back foot are. Step 2️⃣: Overhead Plate Split Jerk Now you’re going to practice dropping into that stance with a plate overhead. Aim for the marks on the ground! If it’s too difficult with the plate, you can start with no weights. Step 3️⃣: Press to Split Jerk Start by pressing the bar and once it gets to around eye level, drop under the bar into your split position. Step 4️⃣: Tall Jerk Get on your toes for a quick pause, then drop under the bar as quickly as possible, landing in your split position. ✅ Now it’s time to try the full lift! #splitjerk #splitjerks #crossfit #olympicweightlifting #crossfitweightlifting #crossfittraining #crossfitlifting #crossfittips” của @tkoprogramming có 34.997 lượt xem, 920 lượt thích, 4 bình luận, 49 lượt chia sẻ trong số liệu công khai mà chỉ mục này ghi nhận. Tỷ lệ tương tác tương ứng là 2,78% (lượt thích, bình luận và chia sẻ trên lượt xem). Video được đăng 36 tháng trước và có thời lượng 23 giây. Video đã được lưu 485 lần.

Câu hỏi thường gặp

Video TikTok này có bao nhiêu lượt xem?

Bản ghi được lập chỉ mục ở đây cho thấy 34.997 lượt xem, 920 lượt thích và 4 bình luận.

Ai đã đăng video TikTok này?

Video được đăng bởi @tkoprogramming, có liên kết ngay trên trang này.

Tỷ lệ tương tác của video TikTok này là bao nhiêu?

Theo các số liệu đã ghi nhận, tỷ lệ tương tác là 2,78% (lượt thích + bình luận + chia sẻ trên lượt xem).

Video TikTok này được đăng khi nào?

Video được đăng vào 2023-11-23, 36 tháng trước.

Video này dùng những hashtag nào?

Bản ghi liên kết 1 hashtag, bắt đầu bằng #crossfit.

Video TikTok này dài bao lâu?

Đoạn video đã ghi nhận có thời lượng 23 giây.