Video istatistikleri
Son yenilemedeki herkese açık sayılar.
- Görüntüleme
- 34.956
- Beğeni
- 919
- Yorum
- 4
- Paylaşım
- 49
- Kaydetme
- 484
- Etkileşim
- %2,78
- Süre
- 23 sn
- Yayın tarihi
- 23 Kas 2023
Video analizleri
@tkoprogramming tarafından paylaşılan “Struggle with Split Jerks or know someone that does? Send them this video! It’s a quick & easy way to learn them. Step 1️⃣: Find your stance Stand in your squat stance and get into a reverse lunge with your knee being in line with your foot. Mark where your front & back foot are. Step 2️⃣: Overhead Plate Split Jerk Now you’re going to practice dropping into that stance with a plate overhead. Aim for the marks on the ground! If it’s too difficult with the plate, you can start with no weights. Step 3️⃣: Press to Split Jerk Start by pressing the bar and once it gets to around eye level, drop under the bar into your split position. Step 4️⃣: Tall Jerk Get on your toes for a quick pause, then drop under the bar as quickly as possible, landing in your split position. ✅ Now it’s time to try the full lift! #splitjerk #splitjerks #crossfit #olympicweightlifting #crossfitweightlifting #crossfittraining #crossfitlifting #crossfittips” TikTok videosu için bu dizinin yakaladığı herkese açık metrikler: 34.956 görüntüleme, 919 beğeni, 4 yorum, 49 paylaşım. Bu, %2,78 etkileşim oranı demek (beğeni, yorum ve paylaşımların görüntülemeye oranı). Video 36 ay önce paylaşıldı ve süresi 23 saniye. Video 484 kez kaydedildi.
Veriler 20 Eki 2026 (UTC) itibarıyladır; bu dizinin yakaladığı son herkese açık yenilemeden alınmıştır.
- Takipçi
- 21.529
- Takip edilen
- 102
- Beğeni
- 129.684
- Videolar
- 426
Son videolar
12,4 Bgörüntüleme252beğeni5yorum3 yıl önce@tkoprogramming 12,8 Bgörüntüleme342beğeni2yorum3 yıl önce@tkoprogramming 14,1 Bgörüntüleme276beğeni2yorum3 yıl önce@tkoprogramming 11,7 Bgörüntüleme263beğeni1yorum3 yıl önce@tkoprogramming 14 Bgörüntüleme347beğeni1yorum3 yıl önce@tkoprogramming 19 Bgörüntüleme497beğeni1yorum3 yıl önce@tkoprogramming 8,6 Bgörüntüleme137beğeni13yorum3 yıl önce@tkoprogramming 6,3 Bgörüntüleme140beğeni0yorum3 yıl önce@tkoprogramming 13 Bgörüntüleme372beğeni3yorum3 yıl önce@tkoprogramming 14,2 Bgörüntüleme318beğeni0yorum3 yıl önce@tkoprogramming 10,7 Bgörüntüleme354beğeni1yorum3 yıl önce@tkoprogramming 12,5 Bgörüntüleme379beğeni1yorum3 yıl önce@tkoprogramming
Bu videodaki hashtag’ler
Bağlantılar bu dizinin içinde kalır.
Sıkça sorulan sorular
- Bu TikTok videosu kaç kez izlendi?
- Burada dizinlenen kayıtta 34.956 görüntüleme, 919 beğeni ve 4 yorum görünüyor.
- Bu TikTok videosunu kim paylaştı?
- Videoyu @tkoprogramming paylaştı; hesabın bağlantısı bu sayfada yer alıyor.
- Bu TikTok videosunun etkileşim oranı nedir?
- Kaydedilen metriklere göre etkileşim oranı %2,78 (beğeni + yorum + paylaşım, görüntülemeye bölünür).
- Bu TikTok videosu ne zaman paylaşıldı?
- Video 2023-11-23 tarihinde, yani 36 ay önce paylaşıldı.
- Bu videoda hangi hashtag’ler kullanılıyor?
- Kayıtta 1 hashtag bağlantısı var; ilki #crossfit.
- Bu TikTok videosunun süresi ne kadar?
- Kaydedilen klibin süresi 23 saniye.