Estadísticas del vídeo
Cifras públicas de la última actualización.
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- Duración
- 23 s
- Publicado
- 23 nov 2023
Análisis del vídeo
El vídeo de TikTok de @tkoprogramming “Struggle with Split Jerks or know someone that does? Send them this video! It’s a quick & easy way to learn them. Step 1️⃣: Find your stance Stand in your squat stance and get into a reverse lunge with your knee being in line with your foot. Mark where your front & back foot are. Step 2️⃣: Overhead Plate Split Jerk Now you’re going to practice dropping into that stance with a plate overhead. Aim for the marks on the ground! If it’s too difficult with the plate, you can start with no weights. Step 3️⃣: Press to Split Jerk Start by pressing the bar and once it gets to around eye level, drop under the bar into your split position. Step 4️⃣: Tall Jerk Get on your toes for a quick pause, then drop under the bar as quickly as possible, landing in your split position. ✅ Now it’s time to try the full lift! #splitjerk #splitjerks #crossfit #olympicweightlifting #crossfitweightlifting #crossfittraining #crossfitlifting #crossfittips” tiene 34,997 visualizaciones, 920 me gusta, 4 comentarios y 49 compartidos en las métricas públicas registradas por este índice. Eso equivale a una tasa de interacción de 2.78% (me gusta, comentarios y compartidos sobre visualizaciones). Se publicó hace 36 meses y dura 23 segundos. Se ha guardado 485 veces.
Datos al 26 oct 2026 (UTC), de la última actualización pública registrada por este índice.
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Hashtags de este vídeo
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Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas visualizaciones tiene este vídeo de TikTok?
- La captura indexada aquí registra 34,997 visualizaciones, 920 me gusta y 4 comentarios.
- ¿Quién publicó este vídeo de TikTok?
- Lo publicó @tkoprogramming, cuyo perfil está enlazado en esta página.
- ¿Cuál es la tasa de interacción de este vídeo de TikTok?
- Según las métricas registradas, la tasa de interacción es de 2.78% (me gusta + comentarios + compartidos sobre visualizaciones).
- ¿Cuándo se publicó este vídeo de TikTok?
- Se publicó el 2023-11-23, hace 36 meses.
- ¿Qué hashtags se usan en este vídeo?
- La captura enlaza 1 hashtag, empezando por #crossfit.
- ¿Cuánto dura este vídeo de TikTok?
- El clip registrado dura 23 segundos.