İçeriğe geç
TikMonkey

MP4 indirİndirici

Comment "YES" if you'd be interested in a program like this I've been asked a TON if I ha… — @meltprogramming

Paylaşım tarihi: 9 Eki 2026 (iki haftadan uzun süre önce)93 sn288 görüntüleme

Video istatistikleri

Son yenilemedeki herkese açık sayılar.

Görüntüleme
288
Beğeni
8
Yorum
2
Paylaşım
0
Kaydetme
0
Etkileşim
%3,47
Süre
93 sn
Yayın tarihi
9 Eki 2026

Video analizleri

@meltprogramming tarafından paylaşılan “Comment "YES" if you'd be interested in a program like this I've been asked a TON if I have one program that combines dedicated strength training with CrossFit style conditioning. Right now, the answer is to mix and match my Full Body Strength + MetCon programs... but I'm thinking about building one dedicated program for it. 12 weeks. 3 dedicated full body strength days. 3 CrossFit style conditioning days. 1 rest/active recovery day. The strength days would be built around the big lifts... squat, deadlift, bench, strict press, pull ups, power cleans - with full body accessory work programmed around them. The conditioning days would have a MetCon + optional extra credit + accessory work, but everything would be programmed around the strength days before and after it. Every lift, accessory, MetCon and extra credit piece would be programmed together from the start so the entire week complements each other. Workouts around an hour or less, garage gym friendly. And instead of another monthly subscription, it would be a one-time purchase and yours forever. I'm just gauging interest before I bury myself in another project! If you'd actually run this type of program, comment "YES" below. If enough people want it, I'll build it for yall!” TikTok videosu için bu dizinin yakaladığı herkese açık metrikler: 288 görüntüleme, 8 beğeni, 2 yorum, 0 paylaşım. Bu, %3,47 etkileşim oranı demek (beğeni, yorum ve paylaşımların görüntülemeye oranı). Video iki haftadan uzun süre önce paylaşıldı ve süresi 1 dakika 33 saniye.

Veriler 26 Eki 2026 (UTC) itibarıyladır; bu dizinin yakaladığı son herkese açık yenilemeden alınmıştır.

Melt Programming

@meltprogramming

No one is coming to save you. FREE 7 DAY TRIAL 👇🏼

Profili gör
Takipçi
11.223
Takip edilen
32
Beğeni
115.961
Videolar
1.211

Son videolar

DAHA FAZLASI: @MELTPROGRAMMİNG

Sıkça sorulan sorular

Bu TikTok videosu kaç kez izlendi?
Burada dizinlenen kayıtta 288 görüntüleme, 8 beğeni ve 2 yorum görünüyor.
Bu TikTok videosunu kim paylaştı?
Videoyu @meltprogramming paylaştı; hesabın bağlantısı bu sayfada yer alıyor.
Bu TikTok videosunun etkileşim oranı nedir?
Kaydedilen metriklere göre etkileşim oranı %3,47 (beğeni + yorum + paylaşım, görüntülemeye bölünür).
Bu TikTok videosu ne zaman paylaşıldı?
Video 2026-10-09 tarihinde, yani iki haftadan uzun süre önce paylaşıldı.
Bu TikTok videosunun süresi ne kadar?
Kaydedilen klibin süresi 1 dakika 33 saniye.