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- Pubblicato
- 9 ott 2026
Approfondimenti sul video
Il video TikTok «Comment "YES" if you'd be interested in a program like this I've been asked a TON if I have one program that combines dedicated strength training with CrossFit style conditioning. Right now, the answer is to mix and match my Full Body Strength + MetCon programs... but I'm thinking about building one dedicated program for it. 12 weeks. 3 dedicated full body strength days. 3 CrossFit style conditioning days. 1 rest/active recovery day. The strength days would be built around the big lifts... squat, deadlift, bench, strict press, pull ups, power cleans - with full body accessory work programmed around them. The conditioning days would have a MetCon + optional extra credit + accessory work, but everything would be programmed around the strength days before and after it. Every lift, accessory, MetCon and extra credit piece would be programmed together from the start so the entire week complements each other. Workouts around an hour or less, garage gym friendly. And instead of another monthly subscription, it would be a one-time purchase and yours forever. I'm just gauging interest before I bury myself in another project! If you'd actually run this type of program, comment "YES" below. If enough people want it, I'll build it for yall!» di @meltprogramming ha totalizzato 288 visualizzazioni, 8 like, 2 commenti, 0 condivisioni nelle metriche pubbliche rilevate da questo indice. Il tasso di interazione è pari a 3,47% (like, commenti e condivisioni rispetto alle visualizzazioni). È stato pubblicato più di due settimane fa e dura 1 minuto 33 secondi.
Dati aggiornati al 26 ott 2026 (UTC), dall’ultimo aggiornamento pubblico acquisito da questo indice.
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Domande frequenti
- Quante visualizzazioni ha questo video TikTok?
- L’acquisizione indicizzata qui riporta 288 visualizzazioni, 8 like e 2 commenti.
- Chi ha pubblicato questo video TikTok?
- È stato pubblicato da @meltprogramming, il cui profilo è collegato da questa pagina.
- Qual è il tasso di interazione di questo video TikTok?
- Sulla base delle metriche acquisite, il tasso di interazione è pari a 3,47% (like + commenti + condivisioni rispetto alle visualizzazioni).
- Quando è stato pubblicato questo video TikTok?
- È stato pubblicato il 2026-10-09, più di due settimane fa.
- Quanto dura questo video TikTok?
- La clip acquisita dura 1 minuto 33 secondi.