Comment "YES" if you'd be interested in a program like this I've been asked a TON if I ha… — @meltprogramming

動画のインサイト

@meltprogrammingのTikTok動画「Comment "YES" if you'd be interested in a program like this I've been asked a TON if I have one program that combines dedicated strength training with CrossFit style conditioning. Right now, the answer is to mix and match my Full Body Strength + MetCon programs... but I'm thinking about building one dedicated program for it. 12 weeks. 3 dedicated full body strength days. 3 CrossFit style conditioning days. 1 rest/active recovery day. The strength days would be built around the big lifts... squat, deadlift, bench, strict press, pull ups, power cleans - with full body accessory work programmed around them. The conditioning days would have a MetCon + optional extra credit + accessory work, but everything would be programmed around the strength days before and after it. Every lift, accessory, MetCon and extra credit piece would be programmed together from the start so the entire week complements each other. Workouts around an hour or less, garage gym friendly. And instead of another monthly subscription, it would be a one-time purchase and yours forever. I'm just gauging interest before I bury myself in another project! If you'd actually run this type of program, comment "YES" below. If enough people want it, I'll build it for yall!」は、このインデックスが取得した公開指標で288回再生、8いいね、2コメント、0シェアとなっています。 エンゲージメント率は3.47%です（再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合）。 投稿されたのは2週間以上前で、再生時間は1 分33 秒です。

よくある質問

このTikTok動画の再生数は？

ここにインデックスされた取得データでは、288回再生、8いいね、2コメントです。

このTikTok動画を投稿したのは誰ですか？

@meltprogrammingが投稿しました。投稿者へのリンクはこのページにあります。

このTikTok動画のエンゲージメント率は？

取得した指標全体で、エンゲージメント率は3.47%です（いいね＋コメント＋シェアを再生数で割った値）。

このTikTok動画はいつ投稿されましたか？

2026-10-09（2週間以上前）に投稿されました。

このTikTok動画の長さは？

取得したクリップの再生時間は1 分33 秒です。