Estatísticas do vídeo
Contagens públicas da última atualização.
- Visualizações
- 288
- Curtidas
- 8
- Comentários
- 2
- Compartilhamentos
- 0
- Salvamentos
- 0
- Engajamento
- 3,47%
- Duração
- 93s
- Publicado
- 9 de out. de 2026
Análise do vídeo
O vídeo do TikTok “Comment "YES" if you'd be interested in a program like this I've been asked a TON if I have one program that combines dedicated strength training with CrossFit style conditioning. Right now, the answer is to mix and match my Full Body Strength + MetCon programs... but I'm thinking about building one dedicated program for it. 12 weeks. 3 dedicated full body strength days. 3 CrossFit style conditioning days. 1 rest/active recovery day. The strength days would be built around the big lifts... squat, deadlift, bench, strict press, pull ups, power cleans - with full body accessory work programmed around them. The conditioning days would have a MetCon + optional extra credit + accessory work, but everything would be programmed around the strength days before and after it. Every lift, accessory, MetCon and extra credit piece would be programmed together from the start so the entire week complements each other. Workouts around an hour or less, garage gym friendly. And instead of another monthly subscription, it would be a one-time purchase and yours forever. I'm just gauging interest before I bury myself in another project! If you'd actually run this type of program, comment "YES" below. If enough people want it, I'll build it for yall!” de @meltprogramming tem 288 visualizações, 8 curtidas, 2 comentários e 0 compartilhamentos nas métricas públicas captadas por este índice. Isso dá uma taxa de engajamento de 3,47% (curtidas, comentários e compartilhamentos sobre visualizações). Foi publicado há mais de duas semanas e tem duração de 1 minuto 33 segundos.
Dados de 26 de out. de 2026 (UTC), da última atualização pública captada por este índice.
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Perguntas frequentes
- Quantas visualizações este vídeo do TikTok tem?
- A captura indexada aqui registra 288 visualizações, 8 curtidas e 2 comentários.
- Quem publicou este vídeo do TikTok?
- Foi publicado por @meltprogramming, que tem link nesta página.
- Qual é a taxa de engajamento deste vídeo do TikTok?
- Considerando as métricas captadas, a taxa de engajamento é de 3,47% (curtidas + comentários + compartilhamentos sobre visualizações).
- Quando este vídeo do TikTok foi publicado?
- Foi publicado em 2026-10-09, há mais de duas semanas.
- Qual é a duração deste vídeo do TikTok?
- O vídeo captado tem duração de 1 minuto 33 segundos.