The Bodyweight Barbell Challenge For Time 40 Deadlift 30 Back Squat 20 Bench Press 10 Pow… — @meltprogramming

Análise do vídeo

O vídeo do TikTok “The Bodyweight Barbell Challenge For Time 40 Deadlift 30 Back Squat 20 Bench Press 10 Power Clean 20 Bench Press 30 Back Squat 40 Deadlift Throw your bodyweight on the barbell and see how quick you can go. This will be tougher for women at true bodyweight. If bodyweight is not attainable for you, scale to 135-155 Ib for men and 95-105 Ib for women. Or choose a weight that is challenging but managable to get through. Only one barbell can be used. Can't preload multiple barbells to have them set up at bench + squat racks. Gotta use the same one and set up your own stations throughout. I weigh 180, not 185. But a 45 + 25 looks way cooler on the bar than a 45 + 15 + 5 + 2.5 haha. If you try this, tag me. Drop your scores in the comments!” de @meltprogramming tem 2.381 visualizações, 95 curtidas, 4 comentários e 7 compartilhamentos nas métricas públicas captadas por este índice. Isso dá uma taxa de engajamento de 4,45% (curtidas, comentários e compartilhamentos sobre visualizações). Foi publicado há mais de duas semanas e tem duração de 1 minuto 15 segundos. Total de salvamentos: 46.

Perguntas frequentes

Quantas visualizações este vídeo do TikTok tem?

A captura indexada aqui registra 2.381 visualizações, 95 curtidas e 4 comentários.

Quem publicou este vídeo do TikTok?

Foi publicado por @meltprogramming, que tem link nesta página.

Qual é a taxa de engajamento deste vídeo do TikTok?

Considerando as métricas captadas, a taxa de engajamento é de 4,45% (curtidas + comentários + compartilhamentos sobre visualizações).

Quando este vídeo do TikTok foi publicado?

Foi publicado em 2026-10-06, há mais de duas semanas.

Qual é a duração deste vídeo do TikTok?

O vídeo captado tem duração de 1 minuto 15 segundos.