The Bodyweight Barbell Challenge For Time 40 Deadlift 30 Back Squat 20 Bench Press 10 Pow… — @meltprogramming

Analyse de la vidéo

La vidéo TikTok de @meltprogramming « The Bodyweight Barbell Challenge For Time 40 Deadlift 30 Back Squat 20 Bench Press 10 Power Clean 20 Bench Press 30 Back Squat 40 Deadlift Throw your bodyweight on the barbell and see how quick you can go. This will be tougher for women at true bodyweight. If bodyweight is not attainable for you, scale to 135-155 Ib for men and 95-105 Ib for women. Or choose a weight that is challenging but managable to get through. Only one barbell can be used. Can't preload multiple barbells to have them set up at bench + squat racks. Gotta use the same one and set up your own stations throughout. I weigh 180, not 185. But a 45 + 25 looks way cooler on the bar than a 45 + 15 + 5 + 2.5 haha. If you try this, tag me. Drop your scores in the comments! » compte 2 381 vues, 95 j’aime, 4 commentaires et 7 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 4,45 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a plus de deux semaines et dure 1 minute 15 secondes. Elle a été enregistrée 46 fois.

Questions fréquentes

Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?

La capture indexée ici affiche 2 381 vues, 95 j’aime et 4 commentaires.

Qui a publié cette vidéo TikTok ?

Elle a été publiée par @meltprogramming, dont le profil est accessible depuis cette page.

Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?

D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 4,45 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).

Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?

Elle a été publiée le 2026-10-06, il y a plus de deux semaines.

Quelle est la durée de cette vidéo TikTok ?

L’extrait capturé dure 1 minute 15 secondes.