The Bodyweight Barbell Challenge For Time 40 Deadlift 30 Back Squat 20 Bench Press 10 Pow… — @meltprogramming

Video analizleri

@meltprogramming tarafından paylaşılan “The Bodyweight Barbell Challenge For Time 40 Deadlift 30 Back Squat 20 Bench Press 10 Power Clean 20 Bench Press 30 Back Squat 40 Deadlift Throw your bodyweight on the barbell and see how quick you can go. This will be tougher for women at true bodyweight. If bodyweight is not attainable for you, scale to 135-155 Ib for men and 95-105 Ib for women. Or choose a weight that is challenging but managable to get through. Only one barbell can be used. Can't preload multiple barbells to have them set up at bench + squat racks. Gotta use the same one and set up your own stations throughout. I weigh 180, not 185. But a 45 + 25 looks way cooler on the bar than a 45 + 15 + 5 + 2.5 haha. If you try this, tag me. Drop your scores in the comments!” TikTok videosu için bu dizinin yakaladığı herkese açık metrikler: 2.381 görüntüleme, 95 beğeni, 4 yorum, 7 paylaşım. Bu, %4,45 etkileşim oranı demek (beğeni, yorum ve paylaşımların görüntülemeye oranı). Video iki haftadan uzun süre önce paylaşıldı ve süresi 1 dakika 15 saniye. Video 46 kez kaydedildi.

Sıkça sorulan sorular

Bu TikTok videosu kaç kez izlendi?

Burada dizinlenen kayıtta 2.381 görüntüleme, 95 beğeni ve 4 yorum görünüyor.

Bu TikTok videosunu kim paylaştı?

Videoyu @meltprogramming paylaştı; hesabın bağlantısı bu sayfada yer alıyor.

Bu TikTok videosunun etkileşim oranı nedir?

Kaydedilen metriklere göre etkileşim oranı %4,45 (beğeni + yorum + paylaşım, görüntülemeye bölünür).

Bu TikTok videosu ne zaman paylaşıldı?

Video 2026-10-06 tarihinde, yani iki haftadan uzun süre önce paylaşıldı.

Bu TikTok videosunun süresi ne kadar?

Kaydedilen klibin süresi 1 dakika 15 saniye.