The Bodyweight Barbell Challenge For Time 40 Deadlift 30 Back Squat 20 Bench Press 10 Pow… — @meltprogramming

Video-Einblicke

Das TikTok-Video „The Bodyweight Barbell Challenge For Time 40 Deadlift 30 Back Squat 20 Bench Press 10 Power Clean 20 Bench Press 30 Back Squat 40 Deadlift Throw your bodyweight on the barbell and see how quick you can go. This will be tougher for women at true bodyweight. If bodyweight is not attainable for you, scale to 135-155 Ib for men and 95-105 Ib for women. Or choose a weight that is challenging but managable to get through. Only one barbell can be used. Can't preload multiple barbells to have them set up at bench + squat racks. Gotta use the same one and set up your own stations throughout. I weigh 180, not 185. But a 45 + 25 looks way cooler on the bar than a 45 + 15 + 5 + 2.5 haha. If you try this, tag me. Drop your scores in the comments!“ von @meltprogramming kommt laut den von diesem Index erfassten öffentlichen Kennzahlen auf 2.381 Aufrufe, 95 Likes, 4 Kommentare, 7 Shares. Das entspricht einer Engagement-Rate von 4,45 % (Likes, Kommentare und Shares im Verhältnis zu den Aufrufen). Es wurde vor über zwei Wochen gepostet und dauert 1 Minute, 15 Sekunden. Es wurde 46 Mal gespeichert.

Häufige Fragen

Wie viele Aufrufe hat dieses TikTok-Video?

Die hier indexierte Erfassung meldet 2.381 Aufrufe, 95 Likes und 4 Kommentare.

Wer hat dieses TikTok-Video gepostet?

Gepostet wurde es von @meltprogramming, das Profil ist auf dieser Seite verlinkt.

Wie hoch ist die Engagement-Rate dieses TikTok-Videos?

Über die erfassten Kennzahlen hinweg liegt die Engagement-Rate bei 4,45 % (Likes + Kommentare + Shares im Verhältnis zu den Aufrufen).

Wann wurde dieses TikTok-Video gepostet?

Gepostet am 2026-10-06, vor über zwei Wochen.

Wie lang ist dieses TikTok-Video?

Der erfasste Clip dauert 1 Minute, 15 Sekunden.